本日 22:00〜
フジテレビONE「#AKB観光大使」みてくださーい🐥✨
HKTのちーちゃんこと穴井千尋ちゃんと！

今日は横浜での全国握手会でした✨

来て下さった皆さんありがとうございました♡♡

今回の握手会のライブでは今までとは少し違って、
曲中にステージを降りて練り歩きというものを行ったり、
メンバーとファンの方がカメラマンとしてメンバーを撮影するなど、
初めての事も沢山ありました！！

私はカメラマンもやらせて貰ったよ😘
楽しかったな♥

握手会はマリアちゃんとはるきゃんさんと一緒のレーンでしたよ♪
握手会ではいつもAKBINGOや有吉AKB共和国、あん誰など沢山見てるよって言って頂けてうれずなでした😍
これからも頑張ります👊

楽しかった😊

こんばんは。

長崎でAKB観光大使のロケでした〜♪

今日１日で佐世保の魅力知りすぎて
満足すぎたし、すごく楽しかった😆

最後のほうは自分を褒め称えたいって思うくらい頑張った😂

まぁ放送されてからのお楽しみに…

佐世保の魅力、伝わってるといいな！


阿部マリアちゃんと一緒で良かった✨

お互い、ちーちゃん、阿部マリアちゃんって
呼んでます！笑

共通点もたくさん見つけた！

同い年、食べるの好きすぎる、マイペース、晴れ女、、！笑

仲良くなれて嬉しいです💓

2月25日 フジテレビONEで
22時ぐらいに放送予定です！！

まだ予定なので、はっきりわかったら
お知らせしますね😘




マリアちゃんお誕生日おめずな🎂🎂

ちょっと懐かしの写真出てきた！！

おちびちゃん2人がお誕生日プレゼントくれて泣きそう(^o^)
あと数日で20歳だ〜

おはずにゃ🐱

すごくオシャレなtシャツみつけちゃった☺️
なんと、昨日から発売開始したみたい！
皆んなで11月はこれを着て盛り上がろー🤘🏻🤘🏻
#akb48 #officialgoods #お誕生日記念t #阿部さん大人ですね。🐣

今日はまりなちゃん最後のあん誰でした！


改めて10期でよかったって思ったし
10期はみんないい人だなって思った！
10期みんな大好きです♡

明日はまりなちゃんの卒業公演。
実感わかない。。。。。
すごく寂しいし、次の公演からまりなちゃんがいないって信じられません。。。


まりなちゃんにとって思い出に残る
素敵な公演になりますよーに✨

一緒に盛り上がりましょう♡



れなっち


👭
#素敵な先輩
#面白いところとか本当素敵
#面白い楽しい大人になりたい
#今年20歳
#わくわくどきどき

明日は握手会ですね(^O^)
楽しみにしています✌🏻️✨

おやすみなさい。

今日撮影終わりに
廊下歩いてたら派手にすっ転んだ。

夜 道を歩いてたら4回コケました。

まだ3回しか履いてないお気に入りのサンダルも
そろそろ壊れる模様です…

ちゃんと歩いてるのにコケるんだよね

たぶん喋るスピードも速いから
歩くスピードも速いんですかね……


うん かなり歩くスピード早いな

今後コケないように頑張ります…。


うん 頑張る 頑張れ 自分 ✊✊✊

ふへへへへへへ〜笑












次のチームで一緒のえりいちゃん。

小学６年生かぁー

小さいのに脚長い。

こんな可愛い子産みたいなー。笑

母親の気持ちです。

さて、空き時間。

まりこさんとランチしてくる(ﾉ)'ω`(ヾ)



_

あっぢぃいいいいーーーーーっ

みんな今日もオチョ！かれ様です。
（今日共演した進藤学さんのネタ）

あん誰再放送見てね👀
萌え〜頑張った、恥ずい、
やっぱり卵焼きネタは頭から離れないみたい…笑


この髪型なんか動物みたい なんだろう？
なにに見える〜？







こんばんは。

今日はあん誰に出演しました💛


カフェへ観覧しに来て声援くれた皆さん。
放送みてくれた皆さん。
ちゃん＋ 投票してくれた皆さん。

推しメンの王冠くれた進藤さん。

ありがとうございました(^o^)


楽しかったな〜
また出演できますように💭✨

とってもとっても急な告知になってしまいました(°_°)
24:35〜 フジテレビ『僕らが考える夜』に阿部さんが！

あと2分だ！
起きてる皆さん一緒にみましょー💛

こんな時間になってしまったので
今日はおやすみの挨拶だけしよ。

明日からまた一週間、
お仕事や学校などなど皆さん頑張りましょー♡

おやすみなさい( ´ ▽ ` )ﾉ



Instagram更新しました。

http://instagram.com/_abedesu

久しぶりの投稿ですみません☺


動画でございます☺




今日は同期の加藤玲奈ちゃんのお誕生日♪


そんな素敵な日に阿部さんの携帯には
れなちゃんとのツーショットが一つもないことに気がつくとゆう、、 ( ●―● )

今度会ったらとろーっと♡


阿部さんのポンコツ携帯に
(携帯は悪くない笑)
唯一あったれなちゃんを載せますね！

前にインスタグラムに載せたので
みたわ！って方ごめんなさい。


れなちゃんお誕生日おめでとう*\(^o^)/*

今日は大好きなお友達と久しぶりに会ったのです。

お話してて勉強にもなるし
高め合える関係って素敵だなぁ♪

こんな風なお友達ができて嬉しい！と思った阿部さんでした(*^_^*)


こんばんは。


本日 24:50〜 フジテレビ
「僕らが考える夜」

出演させていただきます！


みてるよー！面白い番組ー！って声が
最近すごく嬉しいです💛

まだ番組をみたことない皆さん
もったいないよ〜(^O^)


明日は約半年ぶりのあん誰〜❤︎

たのしみ！！！！

今日はチームK公演でした✊🏻✨

来てくれた皆さん、観てくれた皆さん
ありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ


今日の公演全て観ていただかないと
わからないこと今から書きますね。
↓

普段思っていても、里英さん目の前にしては
なかなか恥ずかしくて言えないようこと

今日たまたま名前の順でまわってきたことで
伝えることができました。


わたしの番が今日の公演にならなかったら
自分から伝えようとは思わなかったと思うので

とっても嬉しかったです！


これこそ運命かな？？😯💓
(里英さんのこと好きだから勝手に思ってる。笑)

↑


今日の髪型一緒に決めるために
きのうの記事にコメントありがとうございました！

リクエストしていただいたなかから、
メイクさんと考えて
今日は みつあみヘアーにしましたよん。


夏が近づくと
無性にショートヘアーにしたくなります。

阿部さんです。


色々アレンジできるし、せっかくなので
今はロングヘアー楽しもうと思うのですが

何かしてみてほしい髪型ありますかー？


コメントいただいた中から
明日の髪型決めようかなぁなんて💓✊🏻


ちなみに、明日は公演です！

だーいすきな里英さんの生誕祭（＾ν＾）

今日は気になってた映画

ピッチパーフェクトを

観に行ってきました(^^)

歌って素敵だよねーっ

帰りはカウンターでマリアと並んで

塩ラーメンを食べたよd(ゝω・´○)

充実でしたっ

体調はバッチリです！

心配してくれた方ありがとう♪





明日は、、、ふふふ(ﾉ)'ω`(ヾ)




_


かわいいかわいいみーおんに会ったのです。


写真撮ろーって声かけてる阿部さんも
いいですよーって言ってるみーおんも

二人して髪ボサボサ（＾ν＾）


ボサボサなんて珍しいので
貴重とゆうことで携帯の待ち受けにどうぞ！

待ち受けにしたら
あなたも髪の毛ボサボサになれるかもっ☆




笑

お花いただきました！

キラキラで可愛くってとってもうれしいです
ありがとうございます☺️❤️❤️


私のファンの皆さんセンスいいなぁ。

メンバーとそのファンの方は
似てるところがある！

と、さっき まこちゃんが言ってたけど
その通りかもしれませんね(^O^)笑

こんばんみくりん(=´∀｀)人(´∀｀=)

お仕事やっと終わりました（≧∇≦）

最近のハードスケジュールやばいです(°_°)

でも皆さんの事を考えたら頑張ろって思えます♪( ´▽｀)ふふふ

今日はちょっと時間が空いたのでたい焼きの鳴門金時いもを食べました！

あとは、なこちゃんと2人で久しぶりにカラオケをしたりと…
盛り上がって楽しかったです^_^

そして、明日は美久的に楽しみな事があります(=´∀｀)それはまだ秘密です…♡
言える時が来たら言いますね！
あ、対したことじゃないですよー！

そしてまた、本格的にダイエット、筋トレとかをやってます！
私、基本、三日坊主で終わって続かない人なんですけど、夜寝る前とかにちょこっとだけやってます\(//∇//)\

いい感じに続いてます(・ω・)ノ

えらいですかぁ？？？( ^ω^ )

今日からずっとゆかちゃんと同室です( ´ ▽ ` )ﾉ
久しぶりなので凄く嬉しいです！

皆さんも明日に向けて頑張って下さいね(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))

写真はさしこちゃんから、もらった
さくらんぼの髪飾り♪

それでは！
みくもんもん(￣(工)￣)

ゆりあとまりあ。

珍しいツーショット☺️👍🏻✨

今日 24:55〜 フジテレビ
『僕らが考える夜』

出演します！
ぜひみていただけると嬉しいです。


実は今日も『僕らが考える夜』の
収録に参加させていただきました。

ありがたすぎます＿|＼○＿

『僕らが考える夜』もっともっと
たくさんの方にみていただけますように…💛

拡散希望です😘