この時期特に、公園とか歩道の落ち葉を掃く作業をしてくれてる方を見かけるけど
確かに、気にしてないけどこういう方が居ないと落ち葉だらけになっちゃうんだろうなー。ありがたいです。
気付かぬ所で誰かが私達の生活をより快適にしてくれてるのです。駅の清掃もそう。ありがとうございます。
なんで毎日走って週2でジムいって食事制限もしとるのに痩せはじめないんだよくそ!!!!!!!が!!!!
ってダイエットした事ある女子なら思うよね?くそがってなるよね?言ってないだけで正直なるよね?
(ちゃんとトレーナーさんいるのでダイエットに対するアドバイス、ダメだし大丈夫です!笑)
でも
運動してるのに!とか、周りには食べても太らないって子もいるのになんで私は普通に生きてて太るの!って文句垂れると
あなたの体質にとっては運動量が足りてないし、普通の量だと思ってもあなたの体質にとっては食べ過ぎだからと言われました。
そう言われちゃあ仕方ねえ
たしかに個体が違うから周りと比べても意味ないのよね〜
でも嫌になると比べてとにかく文句いいたくなっちゃうのよね〜
文句言わず自分の為にただ頑張れる人がかっこいいよね〜
そうなりたいよね〜
トレーナーさんに言われた事は
掻い摘んでここに書いてるだけなので(あと私の書き方が下手で)極端に聞こえるかもしれないけどもっとたくさん細かくちゃんと教えて貰ってます!
とにかく
自分自身のせいで太ったという事だけは揺るぎのない事実なので頑張りたいです!ご清聴ありがとうございました🥺✨