増田有華
2020年7月9日のツイートとリプライ
毎日プランクとそのままツイストで腹筋をしてるけど、最初は1分がもの凄く辛かったのがいま2分出来るようになって、継続することの大切さを感じる〜！
是非っ！！簡単です♡ twitter.com/usakichi201037…
トライしよ twitter.com/yuka_masuda/st…
ご報告、楽しみにしております🍖笑 twitter.com/usakichi201037…
@yuka_masuda レシピ、スクショしましたー
