今日首寝違えてしまいまして、打ち合わせ中も友と食事中もずっと首痛くてヒィヒィ言いながら帰りに駆け込んだ薬局で優しいお姉さんに湿布選んで貰ってそれでも痛くてオギャりながら気晴らしにと動画見てて推し出てきて好き!って飛び上がると同時に首が痛いこと思い出す。そんな今日。
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井尻 晏菜🐍@ijirianna0120 @kyunmao_m99 まおさん、まおさん
痛い方の顔を手でぐっと押さえて、(痛く無い方に力をかけるイメージ)
首は痛い方に回そうとする力を働かせてみると痛み軽減します。
個人差あるけども!