相笠萌@moeaigasa0406 -- ヨガして体幹して筋トレして半身浴した後、全部を台無しにするようにお酒飲みながら一応マッサージとストレッチするのが最近のルーティーンです梅酒ブーム再来してるうんまーい。おやすみー。