今日は名古屋の日本ガイシホールに
乃木坂46さんのライブを
観に行かせてもらいました。
こんなに心の底から幸せ感じれるなんて…
可愛さに敵うものはありません。
思い出すだけで泣ける…
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我が家にわんちゃんが来ます(੭•̀ω•́)੭̸*✩⁺˚
チワワ+ミニチュアダックス+プードル♡
名前どうしよっかなぁ…
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阿部マリア +49 かわいい～💓あわせて～💓
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大場美奈 +65 阿部さん♡一緒にお散歩しよ♡
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小林茉里奈 +43 かわあん(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)(⌒▽⌒)
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大場美奈 +63 男の子！
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伊豆田莉奈 +41 可愛すぎです(⌒▽⌒)
会いたい\(//∇//)\ -
伊豆田莉奈 +42 みなるんさん(⌒▽⌒)
名前は是非「ずな」が良いですよ❤ -
大場美奈 +68 去年生まれたんだって！お友達のわんちゃんが生んだの！
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大場美奈 +66 まだ2ヶ月くらい！
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大場美奈 +76 わんちゃんにいい加減な名前はつけないよ( *｀ω´)
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大場美奈 +70 ずな…やだ(￣▽￣)ノ笑
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鈴木まりや
チワワのチと
ミニチュアダックスのチと
プードルのプとって、
プーチン！！！
痩せるんだ。私。
( *•ｖ• )ノ
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入山杏奈 ふーん( ´ ▽ ` )ﾉ
え、(´⊙ω⊙`)え？ -
大場美奈 みんなにみなるんさんは食べますよね〜と言われて
その場の空気壊せず
食べてしまってた。
でももうそれは昨日までさ(･ω･)ノ
新チームBの私からはスリムンでいくね♡← -
大場美奈 入山さん(･ω･)
( *•ｖ• )ノ -
大場美奈
いろいろあるんです。私にも。← -
大場美奈
今までのは一女の子としての戯言です。
三日坊主になる気マンマンでした。←
今回は本気というか見守ってくださる方もいるから結果出さないと(´･-･`)！ -
阿部マリア (๑✧◡✧๑)
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大場美奈
ちなみに今年の1月はスリムンでした。
あれくらいに戻したい。
ちゃんと目的ありますよ！
女優になるためにもまずはいろいろ整えないとって！
その準備のためにまずは体型を！
危険なダイエットはしません( *•ｖ• )
安心してね！ -
大場美奈 阿部さん(ง •̀_•́)ง
夕寝しちゃってさっき起きて
お風呂入ってベッド入って…
寝れないよ～(ㆆωㆆ)まだ起きてる？
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阿部マリア 寝る人おやすみー☆
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阿部マリア 皆なにしてるのー？
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阿部マリア テツヲはスイカ食べてません。
阿部は食べました☆ -
阿部マリア 宮澤さんお誕生日おめでとうございます☆
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阿部マリア 流星群ってなにー？
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大場美奈 オキトル！
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阿部マリア そうなんだ☆
最近よくあべまって呼ばれる(笑) -
入山杏奈 起きてるー
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阿部マリア とくに思わないかな☆
普段テツヲって呼ばれるのやだ(笑) -
倉持明日香 起きてる(๑• . •๑)♡
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入山杏奈 私も普段アンニンって呼ばれるのヤ...ダ...あれ？そのままだった(笑)
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阿部マリア 部長や～(^o^)
起きてる人いっぱい☆ -
阿部マリア 変わんないよ☆アンニン(笑)
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阿部マリア テツヲの由来、私にもわかりません＾＾
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阿部マリア 流星群みてみたいなぁ☆
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阿部マリア じゃあ、あべまにしようか(笑)
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阿部マリア 皆はペット飼ってますかー？
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入山杏奈 あべま(^o^)!
また今日も話したいこと忘れてた(笑) -
阿部マリア そうだ！んもぅ！
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阿部マリア 部長へ。んもぅ！借りました！
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阿部マリア ワンコとネコと一緒に寝るのが夢☆
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阿部マリア ガキ使録画したよ☆
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阿部マリア みおりん元気だよ☆
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阿部マリア 今期のドラマ…スプラウト☆
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阿部マリア 金魚…うちでは飼ってません！
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阿部マリア なにも飼ってないよ☆
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阿部マリア モデルさん…河北まゆこさん好き☆
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阿部マリア バラエティ番組が1番好き☆
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阿部マリア ゴロリーズは気づくと集まってる(笑)
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阿部マリア MV…faint！
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阿部マリア faintは板野さんのが好き☆
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阿部マリア EXILEさんのLive…行ったことあるよ！
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阿部マリア 皆付き合ってくれてありがとーう！
いつか質問コーナーやるね！
私のせいで寝れなかったらあれなので
皆で寝よう！おやすみなさい☆ -
岩田華怜 ベーコンも夕寝しゃしたー(^-^;
今から…ふふふヽ( ´ー｀)ノ
チーム4のうちわだよ！
僕の太陽公演おわりました！(•̀ᴗ•́)و♡"
新たなMCに挑戦してみた！！！
みんなとすごい笑い合えた！！！
8日も頑張っていく(ヽ´ω`)
絶対成長する！
今日は夜公演のアンコール衣装の
ベルトが取れるという
アクシデントがありました。
でも、冷静な判断ができたよ。
何事も焦らず。だね←
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阿部マリア 楽しかった！
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永尾まりや あれみなるんだったんか(ヽ´ω`)
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大場美奈 今日のMCでは寸劇をしてみた！
あまり時間がなかったから
入念な打ち合わせができなかったけど
次やるときは
入念な打ち合わせしてから
やろうと思います！ -
大場美奈 見ていた方はひやひやしたと思う。
私たちも直前まで
やめようか迷った。
けど挑戦できるのが劇場！
なので夜公演にやらせていただきました！ -
大場美奈 私たちもひやひやしてました。
でもステージ裏とか早着替え中とか
こまめに最終確認してて
みんなで
やり切るのも大事！
って考えました。
こんな私たちを見てくださった
ファンのみなさん、スタッフさん
本当に感謝です。
ありがとうございました。 -
大場美奈 寸劇。
前に一度ぐぐたすにあげたんです。
それが演劇部の誕生に繋がるとは…
でも私たちもなんかあげたいね！って
話してたので
近いうちあげたいと思います！ -
大場美奈 ベルト。。
アクシデントとはいえ
これを機に本当に考え直そう。
痩せてたらベルトなんて
絶対取れないだろうし。
ベーコンがうつりこんでる…
将来絶対わさお飼う。
とりあえず今は脚を細くしたい。
(#ﾟДﾟ)
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大場美奈 私脚硬い。脂肪固まってるのかな。
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大場美奈 わさみんさんは違う。
わ さ お ！！！ -
大場美奈 わさおは犬。
白くてもふもふしてるの -
大場美奈 筋肉使わないと脚細くなるんだよ
-
大場美奈 そう。映画のわさお。
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大場美奈 ちなみに漫画のわさおもあるの。
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大場美奈 昔からの夢です。
かれんの犬を見て言いたくなっただけ -
大場美奈 ずっと、akb入る前から脚太いの悩みだったんです
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大場美奈 akb入ってもっと細い人ばかりでさらに悩み
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大場美奈 短足だし太いんです。
-
永尾まりや (ヽ´ω`)
まりおはもういいの？ -
永尾まりや (ヽ´ω`)
まりお！ワンワン
ここだよ！ワン -
大場美奈 まりおはいい。
ちゅとむなら考えてやる。 -
大場美奈 スパガは全て尊敬！
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大場美奈 身長もほしいが
身長はムリだ！！ -
永尾まりや (ヽ´ω`)
キャン -
大場美奈 あれだ！
SKEのゆりあちゃんとかとてつもなく細すぎて
最近さらに考える。 -
大場美奈 レモンは別物。
あれを見てたらキリがない。 -
大場美奈 でも実際こういう環境はいいことだと思う。
上には上がいないと、きっと油断してしまう。油断して気づかないままの方が嫌だ！ -
大場美奈 レモンと同じ食生活はただ太るだけ。
深夜にピザ普通に食べます。
好きなものいつでも食べます。
レモンだからできる食生活 -
阿部マリア みなるんさんはビッグマミーになるんだ！
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大場美奈 大きいお母さんにはならない！
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大場美奈 猫背矯正ベルト買った
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阿部マリア みなるんさんはビッグダディーみたいに
大家族になって冠番組をもつんだ！ -
大場美奈 あごり
それは去年までの夢。
今年は違うの！ -
阿部マリア そっか…楽しみにしてたのに…
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大場美奈 わさお！と脚は関係ないよ！
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大場美奈 レモン嫌いなら週の半分レモンと過ごしません。
おかゆってダイエットになる？
じゅりにはなりませんよ！って言われたのだが(´･-･`)
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大場美奈 AKBの朝ごはんでたまに出るおかゆは
真っ白なおかゆに
明太子とか海苔とか乗せるの。
これならおかずいらない(´・∀・)ﾉ -
大場美奈 ちなみに夜だけの予定！
朝ごはんはフルーツと野菜予定。
お昼ふ普通に予定。
どうだ\(•ㅂ•)/ -
高橋朱里 消化にはいいと
思います。
だがしかしタンスイカブツ。 -
高橋朱里 朝はフルーツと生野菜！！♪
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大場美奈 3時のゴールデンタイム知ってる！
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大場美奈 じゅりが野菜ダイエット教えてくれたよ！
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阿部マリア お米はお米、炭水化物！
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大場美奈 玉子使わない
白いおかゆ -
大場美奈 いろんな意見が。。
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大場美奈 白米全く食べないのはいいこと？
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高橋朱里 朝…生野菜
昼…炒め野菜
夜…温野菜 -
大場美奈 私は全くは良くないと思う←
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高橋朱里 (^^)♪♪
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大場美奈 ナッツはお肌によくないんだよね
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大場美奈 みんな私そんなに大食いしないよ
ご飯はお茶碗一杯しか食べないよ -
大場美奈 SKEの原さんのプチ断食ってなんだろう
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大場美奈 バナナダイエットやったことある
最初は痩せた -
大場美奈 でもあれ以来バナナをあまり食べなくなった
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大場美奈 まだ満腹感ある
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大場美奈 じゅりが何時以降食べないダイエットがいいって言ってた
けど何時か忘れちゃった -
大場美奈 というか私のお家体重計ない
