伊藤来笑

おはよーさんさん٩(๑´0`๑)۶








今日の朝ごはん何かなー♡

ちなみに皆さんは
ご飯とパンどっち派ですか ^ω^？


私はパン派かなあ。


でも基本、
朝から何でも食べれる人なんです。

すきやきもねー♡笑




よしっ！

今日も1日頑張るぞー(p`・ω・´q)








写真はteam4の相笠萌さんと♡

同じあいどるが好きなのヽ(´▽`)/




かむすまいる

(∩｡･ω･｡)⊃━♡ﾟ*･｡ﾟ.


自主練してきましたヽ(´▽`)/






葉月ちゃんとみくりんと
由莉耶と私の4人でした！

葉月ちゃんは
27日の脳パラ一緒なんです♪


私も負けずに頑張るぞー(p`・ω・´q)





写真はみくりんと！


今、隣でおにぎり食べてるよ。

それが今日の
夜ごはんなんだって(゜ロ゜)


少食！かわいすぎる！





かむすまいる

(∩｡･ω･｡)⊃━♡ﾟ*･｡ﾟ.


ちょりすとの皆さん！


昨日の握手会の服を紹介するよー！！



サロペットだべー♪

あおちゃんとオソロ～(^^)/
ほんとは上も色ちがいだったんだけど、ちよりが着るとデブく見えたから、やめたの。
あおちゃんはよくお似合いで…(T-T)

実はこれ、優子さんと買い物した時に買い忘れたものなんです！

福岡でも売っててよかったー！！
すぐには手に入らなかったけど笑っ*



そして、そして!!!


今日から一週間
ちよりがやってるダイエットをぐぐたすで発表していきたいとおもいます！

もちろん！ヤングジャンプに向けて!!!


早速はじめるよー(^^)


[ちょりのダイエット]

今日はいつもより長く湯船に浸かったよー！
半身浴をしながら、
カッサを使って身体全体マッサージした！

後、お風呂で髪洗いながら、スクワットしたー☆





これは太ももにきたばい！(^^)



これから、一週間！
がんばるばい！！


みんな応援のお言葉をplease*




「植木南央の3分クッキング( ^＿^ )♡」


今日は。。なんでしょう？

見てのお楽しみです(((o(ﾟ▽ﾟ)o)))



BGMもついてパワーアップしとーよー♪

いっぱい間違っとるのは
気にせんといてやー（笑）♡



こんばんわーい∩^ω^∩








ママとイタリアン行ってきた♡

野菜たくさん食べたよ ^ω^




そして明日、
11月26日でHKT48は
2周年を迎えますヽ(´▽`)/♡

明日の公演も楽しみにしててね♡


去年の今頃は
まだ足、怪我してたんだっけ。

１年ってほんとあっという間！








今からお家に帰って
半身浴してきます(p`・ω・´q)


写真はりこぴと！


コメント待ってますヽ(´▽`)/笑





かむすまいる

(∩｡･ω･｡)⊃━♡ﾟ*･｡ﾟ.


公演終わりました！∩^ω^∩

パジャマドライブ公演！
毎回するたびに楽しくて
大好きな公演になっていきます♡

今日はなつみかんさん(ボス！)と
らぶたんさんと初めて一緒に出ましたo(＊>ω<)o

鏡の中やジャンヌダルクあとのＭＣでね！
ボスな言っちゃいけないことを
ふってしまいました！！！(>_<)(笑)

スタッフさんは知ってるんやけどね！！

気になる方はDMMをチェック
してみてください！ ♡


今日は私のなかでハプニングが多くて
頭がくるくるぱーでした！！((( ；゜Д゜)))


ご機嫌ななめなマーメイド
二人乗りの自転車

の衣装がね！！！

おへそだしで前がボタンで
とめてある衣装をお借りして、、、、

最初らへんに動いた瞬間
Гぱちっ！！」ってそのボタンが
はじけたと！！！！！！

や！！！もう！！！
お腹丸出しで！！！

恥ずかしすぎて！！！！！

ファンの方にも
Гボタン！ボタン！！！」って
反応してる方がたくさんいて
なんか面白かった←



でもそんなハプニングにも動じず
余裕をもってできるように
頑張るぞーーー！♪


そーしーて！！！

明日はいよいよHKT48二周年を
迎えます！！！∩^ω^∩

二周年記念特別公演！

48人でみなさんに感動を
与えられるように頑張りまっす！



写真は昨日やっとプレゼントを
渡せた峯岸さんと ♡

大好きです ♡

昨日会ったのにもう会いたいーo(＊>ω<)o


ふぉぅ！☆


とりあえずは明日だ！明日！！！！


楽しみだーーー^^)／▼☆▼＼(^^)







追加！！！！


なんと私今週のFMまどか
まどかのまどからに呼んでいただいてます！(〃∇〃)

今週の月～木曜日
FM福岡さんで20:30～30分のラジオに
なってます！、！！聴いてね ♡




らすと更新 ^ω^！








発汗作用のある入浴剤
たくさん買ってきました♡

半身浴しよーっとヽ(´▽`)/



今日はテラスハウスあるよー！

最近、テラハ観ながら
今田さんとメールで
実況しあうのが楽しいの♪笑







あとね、最近はじめて
ニキビが出来たの(゜ロ゜)！！

おっきくて赤いやつ！


いやだー(;_;)(;_;)(;_;)



お薬塗って、
ちゃんと栄養とって
ちゃんと寝なきゃ(ノ_・。)！












かむすまいる

(∩｡･ω･｡)⊃━♡ﾟ*･｡ﾟ.


こんばんはー☆


公演終わりました‼︎


今日も最高に楽しかった‼︎

萌に言われた通り、
髪の毛切ったので
キメてみました✨。笑




みなさんこんばんは！
いーちゃんです(^^)


今日は、レッスンがありました♪

帰ってきてからずっと寝てた！
夜寝れるかなー？


写真は、今日発売のUTB+さんの
オフショットです＼(^o^)／

全てメイクさんにメイクして頂き
靴まで衣装さんに履かせて頂き
私の為だけカメラマンさんにシャッターを切って頂いて
たくさんのスタッフさんに力をかして頂きました(^^)♪

とても楽しい撮影でした！
ありがとうございました！


私もまだ見れてないのですが…

是非チェックお願いします！

私も早く見たいな(。-∀-)


そして！
ちよりさんたちの「大丈夫」のMV公開してるー！

何度見ても笑える(笑)

「3rdの選抜」というフレーズは
私が考えました(笑)


明日は、いよいよHKT48シアター
二周年！

たくさんの思いを胸に
ステージに立ちたいと思います！


では、おやすみなさい！