北野瑠華

おはようございます！(￣ー￣)






結構前から寝る前に腹筋を
１０回やることを続けてるんですけど

最近ちょっとサボっちゃって。。



２.３日前にまた始めたら
なんな腹筋が久しぶりに鍛えられたのか
めちゃくちゃ腹筋が痛いんです！(￣ー￣)

でも、これは効いてる証拠かな？





バキバキになりたい！
ってわけじゃないけど(笑)

綺麗な腹筋を作れるように
サボらず頑張っていこう思います！(￣ー￣)






今日も一日がんばるか～！
行ってきま～す！