宇井真白

筋トレはじめました。
最近、本当にぷよぷよしてきたから
引き締めようと思って
とか言っても始めてまだ２日目


腹筋３０回
背筋３０回
キープ１分×３
腹斜筋 左右３０回
足上げキープ１分 などなど

あと！とにかく笑う事


頑張るねぇ




ぱふっっq ( ^ - ^ q )