安陪恭加

こんばんは！

今日から9月ですね！！！
早いなぁ…
でも9月も元気にいきますよ！(^o^)/



公演終わりました！
今日の目標は
「誰よりも表現を大きくする！
そして輝く！」
輝けてました？





今日からメンバーと2shot撮ります！
まずはちーちゃんから！
と行きたかったのですが、
ちーちゃんが探してもいなかった
ので、今日はあべたんです！
あべたんはとにかく
マイペースでおかしい所で
つぼってしまうんです。
だけど、ブロッコリーの天ぷらと
豚がとにかく好きです！
最初はブロッコリーの天ぷらに
反対してたのですが、
ある日おばあちゃん家で
ブロッコリーの天ぷらを食べた時、
素直に「美味しい！」と思いました。


是非皆さんも試してみて下さい！
でもそんなマイペースで
ブロッコリーの天ぷらと
豚が大好きなあべたんが大好きです！





明日は握手会、写メ会だー！
凄い楽しみ～！(^o^)/
皆さんに会えることを
待ってまーす！(^_^)v
明日何着ようかな♪
明日、一緒にテンション上げて
いきましょう！
私のテンションに
ついて来てくれるかな?？？？









今日のおやすみの言葉は、、、、
おやすみんみんみんみんみんみん
なつみかん！！！！！！
はぁはぁ、、、、(;´д｀)
息切れ、、、、(((・・;)

こんばんわ☆


昨日の答えは、"冷たいご飯"でしたー！

『カロリーが低いのは』って昨日書いてたけど、『ダイエットに効果的なのは』の間違いでした(>_<)

カロリーは、同じらしいです！！
なぜダイエットに効果的なのかというと…
どーちゃらこーちゃらという物質が、あーなってこーなるからです(^o^)笑




明日、握手会だぁーーー☆ω☆


楽しみだな♪



ママが今日から、健康のために歩くらしいです！

３日坊主で終わらなければいいけど(笑)



みなさんは、なにかやってる？？