宮脇咲良

こんばんは😊

最近は、とっても健康的な食生活をしています💛

サラダを食事の最初に必ず食べて、ドレッシングは健康に良いものを持参しています✨

フルーツは酵素が含まれているので、
食後に食べると食物を分解してくれる働きをするので、ちゃんと旬のフルーツを食べます😉

わお！私、どんどん健康のこと詳しくなってきました😎


健康の為なら、今まで苦手だった無調整豆乳もトマトジュースも飲めるようになりました。かなり頑張ってますが…笑

休める時に休もうと思ってもなかなか難しいから、まずは身体に良いものをちゃんと食べるように意識して、食事に気を遣っていきたいと思います😊🌟


明日は、早起き！

それでは、おやすみなさくら。

さくら咲け！




こんばんは！

明日は、ついに！
私の1st写真集の発売日です😊

私の写真集が、書店に並ぶと思うと何だかドキドキします☺️💛💛

色んな方にみていただけたら、嬉しいなぁ😊


写真集の発売イベントを、明後日東京で開催するんですが…

なんと！
鹿児島と福岡でも開催することが決定しました😊✨✨✨✨

写真集の撮影で、鹿児島、福岡、東京に行ったので、またその場所でイベントを開催出来てとても嬉しいです💛

一人でのイベントなんて、したこと無いので少し心配だなぁ…笑

鹿児島のイベント詳細は、こちらを↓
http://www.opsia.jp/974

福岡のイベント詳細は、こちらを↓
http://www.junkudo.co.jp/mj/store/event_detail.php?fair_id=9619

皆さんぜひお越しくださいねっ😉✋

明日もとっても早いので、寝る準備をします！

おやすみなさくら。

さくら咲け！