
こんばんは (((o(♡´▽`♡)o)))
今日は、レッスンでしたぁー!!!
もうね~筋トレがやばいっちゃん ( ºΔº )。
なんか今日はすごくきつ~いのもやったし!!!!
明日は絶対に筋肉痛じゃぁ~ (・ิ∀・ิ๑) ✡*。゚
今日の筋トレでね、空気いすという筋トレを
やったっちゃけどね…これがやばいのよ(;゜0゜)
足がガタガタ震える (*_*)
空気いすって皆さん知ってますか?
壁に背中をつけてエアーいすをやると!
↑
説明しなくてもその名の通りだから分かるね(笑)
それで歌を歌いながらたえるというやつ…。
私、一人だけ目をつぶってしました(笑)
なんか目をつぶってやるほうが、脚のガタガタを
たえれそうで笑っ
そしたら、ダンスの先生から
「なんか修行してる人みたいだね!」って言われ
ました笑っ
いや~確かに筋トレを目をつぶりながらたえると
いうのは人からみるとそう見えるのかもしれませ
んね ( //Д//).:*♥
で、今はMステを観ています♪
「ハロウィンナイト 🎃」!!!!!!!!!!!!
マジックすごかったですね (๑°ㅁ°๑)‼✧
そして衣装も可愛い!!
指原さん、宮脇さん、兒玉さんが出た瞬間叫ん
でいましたぁ (੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾
明日は、2回公演 ( 。•̀_•́。)!
頑張ります!
来てくださる方~?
私のこと見つけてくださいね♪
写真は、でこだし (´,,ฅωฅ,,`)
しかも、目はあまりメイクしてないから笑
恥ずかしい~!!
