斉藤真木子

＊.SKE48 斉藤真木子

レッスン終わってから途中まで
りりと一緒に帰ってきたよ…♪

りりがキャラメルくれた＼(^o^)／


スーパーうぃる(^_-)-☆

食材買いに行ってきます(笑)


東京行ったり福岡行ったり
劇場公演ばっかりで
中々自炊できへんかったから
今日からしっかりしよう！


簡単でかつ美味しくて
健康的な料理を知ってるかた!!

ぜひ教えてください(>_<)


今日はなに作ろうかな…？

＊.SKE48 斉藤真木子

こんばんは(・ω・*)ノ


今日は明日の公演のために
レッスンしてきました…♪

踊ると気持ち-ねっ＼(^o^)／


今日はじめて知ったこと！

"ウィニングボールは腹筋を使う(笑)"


ターンするときに腹筋使うと
うまく回れたんですよ！！！

今まで腹筋使わへんくても
(←使ってたんかもしれへんけどw)
うまく回れてたんですよ！！！

でも最近年のせいかターンの度に
よろけることが多くなって、、。(笑)

レッスンって鏡あるから自分だけやなく
周りを見て合わせれるんです☆ミ

だからしっかり合わせれたし
不安やったとこも聞けたし
明日が楽しみですヾ(*・ω・*)ノ



あ！前記事へのコメント、
ありがとうございましたっ！


やっぱり寒いから
鍋って意見が多かったです☆ミ

その中でも1番簡単そうな
ミルフィーユ鍋を作ってみました！

豚肉と白菜を敷き詰めて
本だしと水とみりんと醤油！
めちゃ簡単でした(・ω・)

しかもだいぶお腹膨らんだし
お財布にも優しいし(笑)
土鍋で後片付けも楽やって
最強な料理でしたね＼(^o^)／


ちなみに"炒飯作れる？"って
コメントが目についたんですけど…

あの〜作れますからね(￣ー￣)

私、一応レシピと材料さえあれば
何だって作れるんすよ(笑)


『真木子斉藤の料理教室』
早く実現しないですかね(笑)

もし出来たら入学者殺到して
やばいことになりそう(￣ー￣)

入学希望者手上げて〜？(笑)


あのコメント欄見れば1週間分は
レシピに困らなさそうや！

感謝感激でございます(^_-)-☆


また明日からも自炊頑張ろう！


じゃ、また明日！

おやすみなさいであ-れ♪


以上、斉藤でした。



P.S.

仲良しなAKBの里香ちゃんと…♪