東由樹

2014年1月20日の投稿とメンバーへのコメント

三田麻央   +614 193

おはきゅん(∪＾ω＾)

今日こそは課題を仕上げる！！！
の前にお買い物(笑)(・´∀`・)
大丈夫、ちゃんとやるから(ゲス顔

今日も１日がんばりまおきゅん\( ˆ ˆ )/♡

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  1. 東由樹   +6

    ふぁい！＿φ(￣ー￣ )笑

東由樹   +643 147

おはーくはくまいまい（＾ω＾）♡


投稿出来て無かった＿φ(￣ー￣ )
くっっそーーーーい。(O_O)笑
もうお昼じゃないか！
ご飯何食べよ？何にする？(笑)


でわ、でわ、
今日1日
元気に笑顔で
ゆきましょー＼(^^)／

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城恵理子   +1714 485

やっほ！

どぉ？(笑)

動画提供は終了しました
  1. 城恵理子   +69

    見れないひとも、いるのか

  2. 城恵理子   +68

    しょーもないよー(笑)

  3. 城恵理子   +60

    最初は、
    城恵理子です！元の声がこれで。。
    てゆーてるよ！

  4. 東由樹   +51

    面白い。可愛い♡(笑)

  5. 城恵理子   +53

    +東由樹 あざまし！(笑)

林萌々香   +619 125

練習してきたぁ💓
終わったょ|(￣3￣)|💓💓
皆さんも学校・お仕事お疲れ様でしたo(^_^)o

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  1. 上西恵   +31

    まじかよー(´･_･`)
    入れ違いやー((´･_･`)

    もかちゃんあいたかったー(´･_･`)

  2. 林萌々香   +31

    けいっちさーん！
    私も会いたかったです(｡-_-｡)💓

  3. 東由樹   +25

    かわいい、♡

東由樹   +552 165

お母さんが作ってくれた(♡_♡)
大学芋っ♡♡

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村瀬紗英   +883 325



クラスモさんのCMが

今日から
放送されてるんですけど、



関西のみなさんは
見れたかなぁ？(^.^)



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  1. 東由樹   +14

    見たー！(笑)
    さっき流れてた(O_O)

東由樹   +645 204

おやすみなさい♡♡♡

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室加奈子   +1069 500


痩せたい。


最近また思ってる。



実はリバウンドした。




だからまたダイエット
頑張るから、

明日から続くか分からん
けど食事報告します。


応援して下さい。





あ、写真は
加奈子が小ちゃい頃のん。

この時が可愛さ黄金時代(笑)




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  1. 室加奈子   +54

    やだやだやだやだー、でぶ。

  2. 室加奈子   +54

    私、でぶ。

  3. 室加奈子   +56

    でぶ脱出計画。

  4. 室加奈子   +55

    後1週間で、痩せたい理由があるの。


    加奈子のダイエットネタもう
    うざいかもしらんけど、

    今回は応援して下さい。


    本当に痩せたいの。


  5. 室加奈子   +52

    あー、もう分かんなーい！！

  6. 東由樹   +44

    可愛い♡
    今も可愛いけど
    美人のが上回ってる＿φ(￣ー￣ )♡

  7. 室加奈子   +55

    ちゃんと食べるよ！

    でもちょっとは抑える！！


    それが加奈子流ダイエットなの。笑

  8. 室加奈子   +53


    一回満足するまで痩せるねん！


    そっからキープしたい。




    あ、目標体重言うべき？

  9. 小林莉加子   +46

    今の方が可愛いよ〜

  10. 室加奈子   +57




    もう全部言っちゃう！笑


    目標体重は、40.5kg！



    今は43.5kg！！！きゃー！！笑

    らへんをさまよってて基本
    こんな感じの体重です。


    ➖3kgやね。



    明日からは体重も書いちゃうわ！！！


    あー、まじで頑張れそう。



    楽しみだ！ぐぐたす更新も
    多くなりそうやからコメント

    いーっぱいしてね♡♡♡笑





  11. 室加奈子   +50




    言った瞬間からちょっと
    後悔したけど、

    頑張る為にはこれが一番いいと
    思うからいいや！笑


  12. 室加奈子   +53



    あ、加奈子がやったダイエットの
    中で絶対あかんって思ったのが、、

    断食！



    ほんまにちゃんとした施設で
    やらな危険やなって思った。

    実際フラフラなるし。



    加奈子も断食だけは絶対
    しやんから、

    一緒に頑張るって思って
    くれる方が居るなら断食は
    しないでおこう！！笑






  13. 室加奈子   +50


    とりあえず朝ご飯は、

    飲むヨーグルト！！



    これは徹底する。




    ダイエット中に朝ご飯に、
    乳製品摂るのは加奈子の中では鉄板かな。


  14. 室加奈子   +52


    朝ご飯はいっぱい食べても
    大丈夫って言われるけど、

    まぁ、それはそうなんやけど、、


    一日で一番お腹が空かないのが
    朝やから朝ちょっと我慢するのが、
    食べる好きな加奈子にとっちゃ
    ストレスなしでいいのさ！


    後、結局は1日の総摂取カロリーやからね！




    でも、夜7時以降は何も食べない。

    これも今回は徹底します。



    ！！！


  15. 室加奈子   +48


    あ、1週間はちょっといつもより
    頑張るけど、心配しないでね！

    その後はゆっくり痩せるつもりやから！！


  16. 室加奈子   +48


    ねぇ、正直に言って、


    加奈子、ピークで痩せてた時より
    ちょっと太ったと思うでしょ？


  17. 室加奈子   +43



    やっぱり太ったやろー。


    正直にいってくれて
    ありがとうございます！



    やる気出た！


  18. 室加奈子   +44


    何か美味しそうな
    ものがあったら写真
    載せて我慢するから、

    全力で止めてね！笑


  19. 室加奈子   +46


    あ、ただ痩せるだけが
    綺麗に繋がるとは
    思ってないよ！！！


    身体のラインとかは、
    筋トレ、ストレッチとかで
    綺麗にしてく！





  20. 室加奈子   +45


    皆さん、

    モデルさんの体重
    調べてみて。


    加奈子がダイエットって
    いうのが分かるから！笑

  21. 室加奈子   +46


    女子の目標はやっぱり
    モデルさんだからね！


    女子は、痩せたいし、
    綺麗になりたいものなの！笑



    ねっ？女子の皆さん♡♡笑



  22. 室加奈子   +40




    加奈子の身長は、155cm！


    モデル体重は40kg
    って書いてたから、

    目標は食べる前も
    食べた後も40kg台やの。

    食べても40.9kgみたいな感じに(笑)


    分かる？笑笑

  23. 室加奈子   +42



    モデルさんて凄いよね。


  24. 室加奈子   +40




    てか、ここで皆さんと
    喋ってたら楽しくて、、

    食べ物のこと忘れれるし
    一石二鳥♡♡最高やん♡笑

    ありがとっ！




  25. 室加奈子   +39


    気付けばトークに
    女子多めww


    We are joshi ♡♡笑



    男の方も、女の方も
    いっぱいお喋りしましょ！


  26. 室加奈子   +40


    楽しくストレスなしの
    ダイエットが出来そうだ！


  27. 室加奈子   +42


    皆さんも一緒に
    頑張ってくれる、

    こういうの嬉しい♡♡



    今、NMBで良かった
    と思った(笑)


  28. 室加奈子   +40



    今って感じよね(笑)


    自分でも思ったけど、
    伝えたかったの♡♡

    つっこんでくれて、
    ありがとう(笑)(笑)


  29. 室加奈子   +39


    皆さんが好き過ぎて、
    にやけながらコメント

    見てる♡♡笑


  30. 室加奈子   +37


    ほんま今回の
    ダイエットまじで
    頑張れそう。

    いや、頑張るねん。。


  31. 室加奈子   +36


    皆さんもにやけてる？笑


    にやけ集団♡♡笑


  32. 室加奈子   +34


    皆さんのコメント
    読み返してた！


    もうちょっとで
    500なる！

    ありがとうございます！！

    けど、
    まだ喋りたいなー♡♡笑



  33. 室加奈子   +38


    今からダイエットの本
    見る！

    って意味もなく書こうと
    思ったけど嘘！笑



    ずっとコメント増えやんか
    ぐぐたす見てる♡♡笑