
こんばんは🌠
少しお仕事して、福岡に帰ってきたよ😊
昨日たくさん食べすぎちゃったから
帰ってきてそのまま岩盤浴でたくさん汗かいてきた🔥
なお寒いのは苦手やけど
暑いのは全然平気で😓
そんじゃそこらの温度じゃ余裕で寝ちゃうから
いつも、1番暑い90度の部屋🔥🙄
その中で、ストレッチしたり
苦手な筋トレを、かる〜くするのが南央流😊
キツイけど、一気に汗かく(°_°)
今日は考えごともたくさんしながらだったから、一睡もしなかった(°_°)
これが普通なのね・・・笑
はあ〜〜
おかげで体が軽い!!(多分思い込み
みんなはどんな1日だった?😊
明日もがんばろうね^ ^
浴衣の写真☺️
夏祭りいきたいな☺️
(気が早い)
(花見すら行けてない)
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植木南央 +83 いちうえき!
