渕上舞

そろそろ、おやすみの時間ですね (´0`)ふぁ~

福岡は雨が降ってますね。

明日も、一段と冷えこみそうだなぁ(´・ω・｀)

あたたかくして寝てくださいね!!


明日は、いろんな楽しみなことがあるので、ワクワクo(^o^)o

早く寝なくちゃ！

ちーはるまい(?)で、
三角関係でchu(^з^)-♪

純情主義なのに、キスしちゃってます(笑)

それでは、おやすみなまい★☆

皆さん♡♡
おはようございます ＼(^^)／

雨止んでる!!

でもちょっと寒いですね(>_<)

朝ご飯食べたのに、もうおなかすいちゃった！
でも、お昼までガマン。笑

今日も1日色々と頑張ります♪

いってきまーす！

博多駅で、LOTTEさんの
『チョコパイ あまおう苺』のサンプリングを行いましたよ！

メンバーは、芽瑠と私でした＼(^^)／

来てくださった皆さん、ありがとうございました♪

皆さんにお一人ずつ、あまおう苺のチョコパイをお渡ししましたよ(^ω^)

寒い中、沢山の方が来てくださって
とっても嬉しかったです o(^o^)o


この『チョコパイ あまおう苺』は、
九州限定のお土産チョコパイです!!

パネルにサインも書かせていただきました！


皆さんも、お一つどうぞ♡♡

エアチョコパイ渡し会。笑

こんばんは (ﾟQﾟ)

今日はね、芽瑠とランチに行きましたよ！

とーっても美味しかった♪

なに食べたでしょう？？

写真は、デザートのあまりの美味しさに驚愕する芽瑠ちゃん。

デザートは、きなこのムースと黒ゴマの杏仁豆腐でした (^ω^)

可愛すぎて、写真撮っちゃった (^з^)-☆

二人でご飯食べてると、妹みたいでした。。


今からレッスンです ＼(^^)／

たくさん踊って、カロリー消費したいと思います!!

もぐもぐめるるん♪
めるです。

まいちゃんとご飯に行ってきましたΨ(•▽•)Ψ

食べたのは…美肌薬膳ランチ♡
とってもヘルシーで
美肌に必要なコラーゲン、ヒアルロン酸、
ビタミン類などを考えた料理なんです(^^)
まんぷくめるるんになりました(๑˙╰╯˙๑)♩*゜

美味しかったです＼(^o^)／

酢豚もクラゲの佃煮も
スープも黒ゴマの杏仁豆腐ときな粉ムース。。。
美味しかったー♥

また、行きたいな♡

それから自主練習してました！
今からは振り入れ(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆
食べた分、しっかり動きますっ(ง• ̀╭╮•́ )ง

美桜ちゃん、お大事に。。

こんばんは(^ー^)舞だよ♪


あれから、レッスンでした！

ツアーに向けて覚えることいっぱいだけど、
復習を大切に、一つ一つ仕上げていかなくちゃ (｀・ω・´)

あっそうそう芽瑠とのランチはヘルシーバイキングでしたよ！

メインは酢豚でした ヽ(´▽`)/
美味しすぎた♪♪


明日は、今日感テレビ日曜版に出演させていただきます！

お時間のある方は、ぜひ観てくださいね ＼(^^)／

博多レジェンド公演も頑張るぞ!!

おやすみなまい★☆