田中菜津美

こんばんはー(灬ԾٮԾ灬)




今日はパジャマドライブ二回公演でした♥♥
お昼は少し早めの体育の日公演だったよ‎٩(✼•‎ٮ•)ﾉ



握力や柔軟性の測定を久しぶりにしたんやけど



めっちゃ固くなっとったし、
握力は18キロでした((o´ｪﾟ))・;ﾞ.,




最近は昔のように
時間かけてストレッチしなくなったから


開脚の股割りとかできんくなった(／ロ゜)／




ちょっと今度から柔軟性あげよー‎٩(✼•‎ٮ•)ﾉ♪







今日はツインテールだよ♥