神志那結衣

おはじーな(▰˘◡˘▰)♥


今日は祝日ですね！
久しぶりのOFFなので
何をしようかなぁーって考え中…♪



さて、今から毎朝恒例！
ストレッチと筋トレをしてくるけん(￣ー￣)

最近知ったんだけど、
腹筋500回分がスクワット15回分なんだって！！


これは、、、スクワットするしかないよね(/--)/笑


このゆいと～まれ

じーな

こんばんじーな( ˘ ³˘)♥



とっても悲しいことがありました。

アプリで今まで撮った写真。。。
そのアプリのフォルダから全部消えました。






あぁぁあーーーーーーーーーーーーーー｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡



やっぱり機械って苦手。。。

ボタン1つで
何でも出来ちゃうんだもん(ﾉд･｡) ｸﾞｽﾝ



ちゃんと機械に慣れれる様にならなくちゃ！


復元出来る方法、
何か皆さん知ってますか？？泣



じーな