神志那結衣

こんばんじーな( ´ ▽ ` )💓



今日は撮影をしていました！

一日長かったけど
差し入れのアイスやケータリングのご飯がめっちや美味しかったので
めっちゃ頑張れましたよ♪

食は正義なのだ(´꒳`)もぐもぐ




昨日、今日食欲が止まらないなぁと思い
ネットで調べたら
睡眠不足だと食欲が増加するみたい！

ここ最近寝不足だったから
すごく納得がいきました(°_°)


あとは、無性に硬いものが食べくなった時にも
何かの栄養素が不足しているとか、、、

人間の身体って面白いですよね〜( ´ ▽ ` )



じーなの豆知識でした♪

チャンチャン♪




今日は早朝からの撮影だったし
それこそ、最近寝不足気味だったので
明日の集合時間も遅めだし
たっぷり睡眠をとりたいと思います♡

お風呂に浸かって
疲れを癒して寝ようかな


お風呂でたまに寝ちゃうことがあるから
寝ないように気をつけなくちゃ(°_°)




#このゆいとーまれ！
じーな