若田部遥

おはようございます♪


やっぱり制服は寒いなぁ((´д｀))



今日も元気に学校行ってきまーす(๑･ิω･ิ)っ

みなさんもいってらっしゃーい(๑´ω`๑)

あ、あはははは…(^-^;笑

今月のAKB新聞の
記事なんですが…

残念ながら、
ダンスはあんまり
得意じゃないです(T-T)

実現するよう頑張るね◎!

あ、それと
26~29面には
HKT48の東京物語や
"スキ!スキ!スキップ!"の
PV撮影エピソードなどが
載っています(>x<)☆

ちょりと私も、
2人でインタビューを
受けさせていただいてるよ!

結構、
ぶっちゃけたψ(`∇´)ψ笑

Checkしてみてね◇+゜

うーん。。。

なんで、動画が再生できないんだ！！




また、若田部と相談して改善して参ります！





それじゃ、もうすぐテストだから勉強します！

みなさん、パワー下さい！


笑っ

こんばんは♪


さっき父と弟が筋トレをやっていたので、

私もやらしてもらいました(๑･ิω･ิ)っ



最初はごろごろしながら眺めてたんですけど、

「お！これは私にもできそうじゃないか！」

というのがあって、
それが写真のやつ。


もちろん父の手作りです。(笑)



この棒を両手で持って、腕を床と水平に伸ばし、その体勢のままおもりのついたロープを巻きあげる。というもの(*´`)



弟は結構きつそうにやっていたんですけど、

私は意外と楽でした。

中学生と小学生の体格の差ですかね(´ｰ｀)


でも、そこそこ楽だったとはいえ、腕がじんじんしてる。

明日は筋肉痛かもな・・・


マッサージしとこっと( *｀ω´)


じゃ、眠いんで寝ます。


おやすみなさい☆彡