岩永亞美(いわながつぐみ)

2021年7月23日のツイートとリプライ

岩永亞美(いわながつぐみ)@tsugu_510

明日の14時からの受付です‼︎
人気の部はすぐなくなっちゃうので、日にち決まってるよ！という方はスタンバイお願いします！
passmarket.yahoo.co.jp/event/show/det…

ダンスは15時からです！
passmarket.yahoo.co.jp/event/show/det…

→→コメント欄に続きます😊😊 twitter.com/tsugu_510/stat…

岩永亞美(いわながつぐみ)

8月オンライントークイベント詳細
lineblog.me/iwanagatsugumi…

  1. 岩永亞美(いわながつぐみ)@tsugu_510

    twitter.com/tsugu_510/stat…

    7月のイベント情報です！
    １ヶ月くらい待たなくても
    割とすぐ参加できるイベントもあるので
    見てみてくださいいいいいいいっ♪

岩永亞美(いわながつぐみ)@tsugu_510

毎日腹筋活動するよ～って言ったら
参加してくれる？

腹筋したらTwitterに
腹筋しました。今日も健康です
って書くの。

どう？(一人じゃ続かないだけ) pic.twitter.com/h3PRm6FEse

  1. 岩永亞美(いわながつぐみ)@tsugu_510

    レベルを分けて

    Lv1 腹筋1回
    Lv2 腹筋2回
    Lv3 腹筋2回　夜ご飯軽め20時まで(＋途中から追加メニュー検討中)

    よっしゃ！やってみるか！って人〜

  2. 岩永亞美(いわながつぐみ)@tsugu_510

    あ、1回って
    いーーーーーちっ！

    やないよ？

    1セットそーだなー20回なんてどう？

  3. 岩永亞美(いわながつぐみ)@tsugu_510

    おはようございました。
    腹筋しました。
    元気です。

  4. 岩永亞美(いわながつぐみ)@tsugu_510

    おはようございます。
    しました。
    元気です。

    (昨日もしてます。)