杉山 愛佳

2020年7月9日のツイートとリプライ

杉山 愛佳@sugiyama_aika

まじ痩せたい
拝啓野島様今までの行い詫びるのでスパルタダイエットして🥺
ねえ🥺

  1. 菅原茉椰@maya_sugawara

    @sugiyama_aika 同意🙋‍♀️ @nojimakano_0906

  2. 杉山 愛佳@sugiyama_aika

    @maya_sugawara @nojimakano_0906 私たち2人をお願いします
    @nojimakano_0906

  3. 野島 樺乃💟@nojimakano_0906

    @sugiyama_aika ジュース→水
    パン→ご飯
    ご飯→鶏むね肉、鳥ささみ
    ゴロゴロタイム→運動
    約2週間は続けてください☺️☺️
    easyモードです☺️☺️

  4. 杉山 愛佳@sugiyama_aika

    @nojimakano_0906 ぱいせんとりあえず筋トレしてきました。明日から食生活見直していきます。
    とりあえず2週間よろしくお願いしますぱいせん。