菅原りこ

おはようございます🏖

今日も暑くなりますよ〜💦💦
熱中症対策に『アイススラリー』がオススメのようです🤗🍀

お水を飲むより体温を下げてくれて長時間身体を冷やしてくれる効果があるそうです👍✨

『アイススラリー』私も取り入れてみよう！
是非皆さんも🤗✨

#長岡まつり大花火大会 始まりましたっ🎆🎇✨✨
浴衣着て見に行きたかった😭

現地に行く事が出来なかった皆様、、YouTubeでもお楽しみ頂けますよ〜🤗✨✨ pic.twitter.com/20QnOkfeD9