室加奈子

さつえいわずー。 pic.twitter.com/kgZ310iwpd

一番痩せてた時から
5キロ以上太ったので痩せます。

最近ダイエットとは無縁な
くらい食べてたから。

健康的に絞ります。

Twitterで出来るだけ書いくので
ダイエットしたかった人など
明日から一緒に頑張りましょう。

今回は、基本的に
糖質制限ダイエットでいくつもり。

あと朝、出来るだけ歩く！
(始発の時とか以外は)

21時以降は食べない。

早寝早起き。

3食ちゃんと食べる。

で頑張るよ！

あと、私はジムにもちゃんと
定期的に通う！