正解はー

グミの方が太りやすいでした！

皆さんがコメントしてくださったように
量にもよるですが
カロリーの低さだけでお菓子を選ぶと
実はカロリーが高いお菓子の方が太りにくいことがあるそうです。

糖質のみで考えると
グミが多めですが
脂質で考えるとグミはほとんど0。

グミの原材料は
砂糖と水飴。

チョコレートは
砂糖と植物油脂。

グミに含まれている
水飴の主成分が
最も血糖値が上がりやすいとされていて
ご飯より早く体内に吸収されてしまいます。

逆に油脂は
血糖値の上昇を緩やかにするので
結果、糖質の多い
グミの方が太りやすいでしたー＼(^o^)／


長文、読んで頂きありがとうございました。

とても驚かされた内容やっけん
ついつい書きたくなっちゃいました(*^^)v

だから、
迷ったらチョコレート!!
ロッテGhanaのチョコレート♥♥♥