室加奈子＋小林莉加子のGoogle+ぐぐたすクロスアーカイブ

2014.2.23

室加奈子 +1205 208

りっぴにガールズトーク
求めたけど、拒否られた。笑

でも、寝る前にしてくれるって♡♡

画像提供は終了しました

小林莉加子 +46
(°_°)
小林莉加子 +31
おーい
小林莉加子 +33
む、
小林莉加子 +30
ろ、
小林莉加子 +31
か、
小林莉加子 +33
な、
小林莉加子 +33
(°_°)
室加奈子 +48
やらしい話するねん♡♡笑
室加奈子 +47
女子の夜のてんしょん
やから(〃▽〃)♡♡♡笑

2014.2.17

室加奈子 +1074 243

何見てるでしょーか？笑

画像提供は終了しました

日下このみ +17
可愛いこのみちゃん
小林莉加子 +17
むろかな久しぶり^ ^
石塚朱莉 +17
特急戦隊とっきゅうじゃー

2014.1.20

室加奈子 +1069 500

痩せたい。

最近また思ってる。

実はリバウンドした。

だからまたダイエット
頑張るから、

明日から続くか分からん
けど食事報告します。

応援して下さい。

あ、写真は
加奈子が小ちゃい頃のん。

この時が可愛さ黄金時代(笑)

画像提供は終了しました

室加奈子 +54
やだやだやだやだー、でぶ。
室加奈子 +54
私、でぶ。
室加奈子 +56
でぶ脱出計画。
室加奈子 +55
後1週間で、痩せたい理由があるの。

加奈子のダイエットネタもう
うざいかもしらんけど、

今回は応援して下さい。

本当に痩せたいの。
室加奈子 +52
あー、もう分かんなーい！！
東由樹 +44
可愛い♡
今も可愛いけど
美人のが上回ってる＿φ(￣ー￣ )♡
室加奈子 +55
ちゃんと食べるよ！

でもちょっとは抑える！！

それが加奈子流ダイエットなの。笑
室加奈子 +53

一回満足するまで痩せるねん！

そっからキープしたい。

あ、目標体重言うべき？
小林莉加子 +46
今の方が可愛いよ〜
室加奈子 +57

もう全部言っちゃう！笑

目標体重は、40.5kg！

今は43.5kg！！！きゃー！！笑

らへんをさまよってて基本
こんな感じの体重です。

➖3kgやね。

明日からは体重も書いちゃうわ！！！

あー、まじで頑張れそう。

楽しみだ！ぐぐたす更新も
多くなりそうやからコメント

いーっぱいしてね♡♡♡笑
室加奈子 +50

言った瞬間からちょっと
後悔したけど、

頑張る為にはこれが一番いいと
思うからいいや！笑
室加奈子 +53

あ、加奈子がやったダイエットの
中で絶対あかんって思ったのが、、

断食！

ほんまにちゃんとした施設で
やらな危険やなって思った。

実際フラフラなるし。

加奈子も断食だけは絶対
しやんから、

一緒に頑張るって思って
くれる方が居るなら断食は
しないでおこう！！笑
室加奈子 +50

とりあえず朝ご飯は、

飲むヨーグルト！！

これは徹底する。

ダイエット中に朝ご飯に、
乳製品摂るのは加奈子の中では鉄板かな。
室加奈子 +52

朝ご飯はいっぱい食べても
大丈夫って言われるけど、

まぁ、それはそうなんやけど、、

一日で一番お腹が空かないのが
朝やから朝ちょっと我慢するのが、
食べる好きな加奈子にとっちゃ
ストレスなしでいいのさ！

後、結局は1日の総摂取カロリーやからね！

でも、夜7時以降は何も食べない。

これも今回は徹底します。

！！！
室加奈子 +48

あ、1週間はちょっといつもより
頑張るけど、心配しないでね！

その後はゆっくり痩せるつもりやから！！
室加奈子 +48

ねぇ、正直に言って、

加奈子、ピークで痩せてた時より
ちょっと太ったと思うでしょ？
室加奈子 +43

やっぱり太ったやろー。

正直にいってくれて
ありがとうございます！

やる気出た！
室加奈子 +44

何か美味しそうな
ものがあったら写真
載せて我慢するから、

全力で止めてね！笑
室加奈子 +46

あ、ただ痩せるだけが
綺麗に繋がるとは
思ってないよ！！！

身体のラインとかは、
筋トレ、ストレッチとかで
綺麗にしてく！
室加奈子 +45

皆さん、

モデルさんの体重
調べてみて。

加奈子がダイエットって
いうのが分かるから！笑
室加奈子 +46

女子の目標はやっぱり
モデルさんだからね！

女子は、痩せたいし、
綺麗になりたいものなの！笑

ねっ？女子の皆さん♡♡笑
室加奈子 +40

加奈子の身長は、155cm！

モデル体重は40kg
って書いてたから、

目標は食べる前も
食べた後も40kg台やの。

食べても40.9kgみたいな感じに(笑)

分かる？笑笑
室加奈子 +42

モデルさんて凄いよね。
室加奈子 +40

てか、ここで皆さんと
喋ってたら楽しくて、、

食べ物のこと忘れれるし
一石二鳥♡♡最高やん♡笑

ありがとっ！
室加奈子 +39

気付けばトークに
女子多めww

We are joshi ♡♡笑

男の方も、女の方も
いっぱいお喋りしましょ！
室加奈子 +40

楽しくストレスなしの
ダイエットが出来そうだ！
室加奈子 +42

皆さんも一緒に
頑張ってくれる、

こういうの嬉しい♡♡

今、NMBで良かった
と思った(笑)
室加奈子 +40

今って感じよね(笑)

自分でも思ったけど、
伝えたかったの♡♡

つっこんでくれて、
ありがとう(笑)(笑)
室加奈子 +39

皆さんが好き過ぎて、
にやけながらコメント

見てる♡♡笑
室加奈子 +37

ほんま今回の
ダイエットまじで
頑張れそう。

いや、頑張るねん。。
室加奈子 +36

皆さんもにやけてる？笑

にやけ集団♡♡笑
室加奈子 +34

皆さんのコメント
読み返してた！

もうちょっとで
500なる！

ありがとうございます！！

けど、
まだ喋りたいなー♡♡笑
室加奈子 +38

今からダイエットの本
見る！

って意味もなく書こうと
思ったけど嘘！笑

ずっとコメント増えやんか
ぐぐたす見てる♡♡笑