名古屋での、全握楽しかったです！！


来てくださったかた、ありがとうございました☆


今日は、かれこれ一年くらい続けてて、日課になりつつあるダイエットの成果をみんなにごらん頂こうと思いました！


写真の左は、去年の2/25で、約一年前です！


右側は、今日撮ったやつです。


頬のお肉が右側は、シュッとしてるのわかりますか？？＼(^o^)／


ちゃんと効果出てますっ！！


１年前の体重から約7キロ近くまた痩せました^^


あと3,4キロ痩せれたら、自分の目標体重です！


もうすこし頑張ろうと思います！


でも、無理してないので安心してください！！


健康な痩せ方をめざしてます！！