ご無沙汰しております😦


SSAのこと少し書こうかなあ〜と！💭




さいたまスーパーアリーナ
「ジャーバージャって何？」
2年ぶりとなるAKB48単独公演

ありがとうございました😊🔥👏🏼👏🏼




昼公演のユニットでは
生バンドの皆さまの演奏と共に

野蛮な求愛

を 披露させていただきました！🌟



生バンドに生演奏だったので
いつもとはちょっと違う
緊張感もあって、、、、

普段 こんな経験は出来ないので
新鮮でとっても楽しかった〜😭🔥


AKBandの皆さまありがとうございました！




新チームでのパフォーマンスもあり
込山チームKでは

GAGAGA
彼女になれますか

を 披露しました！



歴代のチームK魂を受け継ぎ
新しいKカラーを
この込山チームKで作って行きたいなぁ💚



周りを見渡せば後輩ばかりで
16期生 ドラフト生 8の子達と
もっともっと仲良くなれるように頑張るぞ〜！


込山チームK楽しみだ〜😄🤟🏼



新チームの公演も発表されたり
皆さんも楽しみにしててくださいね〜！




ステージでパフォーマンスしてて
たくさんの ゆあみ団扇 を見つけて
めっちゃくちゃ嬉しかったです👀


本当にたくさん見つけたよ😈💓

ありがとうございます！



写真タイムコーナー私大好きアレ！笑





また単独で大きなステージで
コンサートが出来るように
もっともっと頑張っていかないとな〜😯✊🏼



改めて、、、
ステージに立ってパフォーマンスすることが
私は大好きなんだなと思いました。

本当に楽しかった〜🤣🌱



皆さんもそう感じてくれてたらいいなあ😌




時間が経ってしまったけど
読んでくれてありがとうございました🤫🌼笑！

1日経ってしまいましたが
昨日はAKB48の12周年記念公演でした！


偉大な先輩方が築いてくださったAKB48を
まだまだ皆さんから愛されるグループになるように、
そして何年も続くグループであるよう
私も微力ながらに頑張ります。

こんな素敵な景色を見れている今
ファンの皆さんの応援があってなので
いつも本当にありがとうございます！


13年目もよろしくお願いいたします！




そして新組閣の発表もありましたね🌱


私は変わらずチームKとなります🤟🏼💚
キャプテンが同期のこみ
そしてチーム8の兼任だったり

今までにないチームになるんじゃないかって
1日経って理解して
不安や焦りはないとは言えないけど
楽しみの方が大きくなってきたかな！


キャプテンのこみを1番近くで支えられる
そんな存在になれるように
私なりに頑張ります😌


春までは峯岸チームKなので
これからも
たくさん甘えて
たくさん学んで
次のチームで生かせるように成長するぞ😏🔥




そんな今日は明日のAKB紅白のリハでした🎷

音楽ってすごいな〜と
改めて思った1日でしたので
観に来られる皆さん
映画館の皆さん
楽しみにしててくださいね🤙🏼✨✨



長くなりましたがこの辺で！

おやすみなさい⭐

先日は20歳の生誕祭を開いて頂きました🎂♡



今年も誕生日当日に生誕祭を開いていただけて皆さんやメンバーに祝ってもらえて、
20歳という節目の年を幸せを感じながら迎えることができました🥂✨✨

本当にありがとうございます!



20歳の1年はアクションや殺陣の舞台、映画に出演出来るように、
ダンスやアクロバットに磨きをかけて
夢を叶えられる年にしたいです。


アクション女優と明確な夢が出来たのは
アクロバットを最大に生かしていただいた豆腐プロレスのお陰です。




悔しい 悲しい
そんな感情がなかなかみんなの前では出せないところが短所だと感じてますが...

目標や夢に向かって
がむしゃらに走っていくので
皆さんこれからも応援してください😊❤️




お誕生日当日1番最初に連絡をくれたのと
1番最初にプレゼントをくれた阿部さん😍

どこまでかっこよくて優しいんでしょうか...



阿部さんいつまでも
私の優しいお姉ちゃんでいてください❤️笑

さとちゃんばっかいくと拗ねますからね❤️笑

昨日は被災地支援活動で
岩手県の山田町へ行ってきました🍀


先月、プライベートで訪れた山田町に
昨日はAKB48の一員として来れたことが
本当に本当に嬉しかったです！



山田町の皆さんが素敵な横断幕も用意してくださっていて、
本当に暖かい所だなあと思いました😢❤️

ありがとうございます！



私にとって３回目の山田町
AKB48としては初めての山田町


ミニライブからたっくさんの方が集まってくれて
じゃんけん大会やマツムラブも聴けたり😍笑

小さな子供達とハイタッチもしたり
と〜ても楽しい時間でした💛💛



山田町の子供達が作ってるジオラマを
私たちも少しだけお手伝いさせていただきました！

すっごい細かく丁寧に作り上げられていて
先日見たジオラマよりも新しく作られていたものとかもあって感動しました🌈✨✨



皆さんも是非見に行ってみてね〜！！




愛のある暖かい山田町
また絶対に会いに行けますように🌻♡




明日はUNEEDNOW店舗稼働をみーおんとさせていただきますう✌︎
お時間ある方遊びに来てね〜🤤💗

12時〜14時デス！

WIP CLIMAX 2017 in後楽園ホール
昨日無事に終わりました🔥🔥🔥


まずは！
応援してくださった皆さん
コールや声援をしてくださった皆さん
本当に本当にありがとうございました！！



私は第3試合白金ジムどうし対決！

第3試合は軟体、アクロバットといった大技が多く飛び合う試合でした🤸🏻‍♀️✨


本当にどの技も失敗しないようにと
始まる前はものすごく緊張しました。笑
たぶんAKBのイベントで1番緊張したかな。笑




練習では完成度が低かった
セカンドロープから場外に跳ぶ三角飛びも成功したし、ムーンサルトも綺麗に決まったしびっくりと嬉しさで感動してしまいました。笑


個人的には今回の試合でムーンサルトが成功して本当に嬉しかった！！


ドラマではマットをひいての撮り方だったけど興行になるとそうはいかない。

最初は本当に不安だらけでした

人にムーンサルトをかけるなんて本当に本当に思ってもいなかったです😅

ましてや想像すらつかなかった😨🙌🏼💦



でも指導してくださった先生方のおかけで
大きな怪我なく終われてどの技も成功できて本当に本当に良かった！


いろんなメンバーから成功して良かったね！とか先生方も涙を流して感動したよといって頂けて、あぁ挑戦してよかったなって思いました😆🔥





第3試合が終わったあとの止まらない涙と
感じたことのない初めての感情

何か一つの目標に向かって
みんなで一生懸命になるということの素晴らしさをこのWIPCLIMAXで改めて感じました。


あんなに一生懸命になって
あんなに汗をかいて本気になるって
こんなにも気持ちいいんだなって




今回のイベントで賛否両論あるかと思います。

でも皆んながリングで戦っている時の顔は
すっごく真剣でガチでした。

セコンドに入ってるときは
マジなメンバーをマジで応援したくなって熱くなりすぎて自然と涙が出そうになりました。



みんなのガチな顔を見てほしい。
ガチで本気でやってるみんなをちゃんと見てほしい。




これからはアクロバットや空中殺法をつかった技はしっかりと武器にして私にしかできないプロレスをやっていきたい！
昨日は私らしい試合が出来たんじゃないかなと思います😌


ここまで丁寧に指導してくださった
ミラノ先生 松本先生 石鍋さん
本当に本当にありがとうございました🙇🏻‍♀️❤️



今日からトレーニングがないと思うと
変な感じがするし寂しい気持ちです😔💭


またプロレスやりたいな！
興行もやりたい！！

プロレスが大好きだー！！🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️✨✨✨



次興行があるのなら
絶対にダースーベーダーズを倒してやる！！
倒す準備はできてるわい！！！

まってろ〜！ダースーベーダーズ😈👿





ということで、、、長く書いてしまいましたがここまで読んでくださりましたか...😶？


今夜はオールナイトニッポンに出演させていただきますので是非きいてください📻♡

プロレス最終トレーニング終わりました！




ついに明日はWIP CLIMAXです🔥🔥🔥

今日で練習が最後だと思うと
ちょっと寂しい気持ちですが
明日はマジで本気でプロレスします！！


ドラマから飛び出して
プロレスの聖地 後楽園ホールにて
本当にプロレスをやるって
なかなか想像出来なかったけど
みんな一生懸命トレーニングして
明日を迎えますので
皆様 本当に楽しみにしててください🏃🏻‍♀️✨✨



コマネチ湯本の応援！
よろしくお願いします！

紙テープは金色か黄色でお願いしますネ🌼


遠慮なく投げてくださいね〜！！




今日はしっかり身体を休めて
明日に備えたいと思います。😌🍀



明日来られない方は
スカパーにて生中継もありますのでそちらをご覧ください！



おやすみなさい！！🌙

今日は4時間のトレーニング！



みっちりやりました〜！

出来なかったことが出来たり
今日はとっても濃い時間でした🌼



WIPまで3日となりましたが
1日1日を大切に頑張りたいと思います😯💬


来られない皆さん！
スカパーにて生中継もありますのでそちらもご覧くださいネ🤸🏻‍♀️✨✨



明日も朝からトレーニングとあおきー2公演！

夜公演は8月のお客様生誕祭も🎂❤️❤️



明日はかなりのハードな1日になりそうだ...
頑張るぞ〜😆！




今は24時間テレビ見てるよ📺

今年のランナーはブルゾンちえみさん！
すごいなあ、、、、

一緒に応援しようね📣

今日はお姉ちゃんと2人でディズニーシーに行ってきました🌋




半年ぶりのディズニー！


お姉ちゃんと2人で行くのは初めてなんですけど、一緒に行くのはなんと5年ぶりでした😳


たくさん話して、いっぱい食べて、
お互いの写真を撮り合いっこして、

すっごく楽しかったです✨




お姉ちゃんは1人暮らししているし
私はお仕事をしているし

なかなか会えずにいたので、今日久しぶりに
1日中一緒にいられたことが何より嬉しかったです☺️✨




AKBで居る時に感じてしまう緊張・不安・プレッシャー・焦り

そんな気持ちがストレスになって辛くなってしまう時がある…



だけど、お姉ちゃんと一緒にいたら安心感に包まれてそのストレスを今日は全部忘れられた😌

やっぱりお姉ちゃんってすごい✨



今日は心を休ませることが出来ました🍀






👑こみクイズ👑

Q. 私はディズニーシーで何の食べ物が1番好きでしょうか？








❤︎KOMI❤︎

青木さんプロデュース
【世界は夢に満ちている】公演

昨日初日を迎えました〜😆👏🏻✨✨



いや〜すごい汗の量と達成感でいっぱいでした！
こんなに汗をかく公演
久しぶりすぎて本当に自分もがむしゃらになってパフォーマンスしてました😲💦



ユニットは汚れている真実！

こちらもチーム8のハイレベルなダンスユニットなので私たちも負けじとかっこよく汚れながらパフォーマンスしました！

ちゃんと汚れてましたかね...🤔笑




この公演はアイドル曲が多くて常に跳ねて踊っているので疲労感や汗のかき方が他の公演と違うんです。


それもまた"若手"といった選抜されたメンバーだからこそ味わえるものだと思います🌻




普段は先輩と立つ公演の方が多いけど
この公演は後輩しかいないから
後輩とステージに立って学べることもあるし
刺激を受けまくりでした！


自分をまた成長させてくれる
そんな公演になると初日を迎えて思いました🍀



そしてオープニング映像も必見ですよ🌺

みんながモデルさんみたいなの！
初めてみたとき本当に感動でした😭💛💛




あおきーさんのみんなへの愛が詰まった
世界は夢に満ちている公演
絶対に見に来てくださいっ😘




今日はお休みだったので
たーんと身体を休めることができました😆🌺

明日からのプロレストレーニング！
それだけに集中してがんばります！

願い事の持ち腐れ 個別握手会3日間
本当にありがとうございました🙏🏼💛✨✨



プロレスやあおきー公演じゃんけん大会
たくさんお話できて楽しい3日間だったな!!⭐️

みんなありがとう！



私服は後々、
Instagramに載せるのでみてください🙋🏻💦💦




明日は青木さんプロデュース
【世界は夢に満ちている】公演初日を迎えます💓


握手会でた〜〜くさんネタバレされそうになったセットリストやユニット曲お楽しみにですよ〜😉💛笑



今月はなんだか公演がたくさんありそうで
今から楽しみわくわくしてます🤤🌈✨
是非！劇場に見にきてください〜！




あとあと!!!
明日発売のFLASHスペシャルに
載せていただいてるので
そちらもチェックよろしくお願いします🙇🏼‍♀️💗💗



さ、最終確認するか🐳💦

皆さまおやすみなさい

こんばんは🌻



昨日、一昨日と岩手県に行ってきました!

2年前にも家族で山田町に訪れて
被災地訪問しましたが今年も山田町に行ってきました🍀


山田町の子達が作ったジオラマのところには私のコーナーがあったり!
(びっくり〜)
今年もノートにメッセージ書かせていただきました⭐️



道路や建物が綺麗になってたところ
震災から6年経った今でも
まだまだ手をつけられてないところがありました。

こんな私たちにできることは何か

もう一度考えさせられました。



またAKB48として戻ってきたいな!







こんばんは〜🌼！



今日はトレーニングした後に、
16期生【レッツゴー研究生公演】ゲネを見させていただきました！💓💓💓



みんな一生懸命でフレッシュで
笑顔いっぱいで可愛かったなあ〜！


公演を観る側ってあまりないから
ゲネを見ていて後輩だけど勉強になるところばかりでした。🐝♡



プロデューサーの彩希さんが考えたレッツゴー研究生公演、
愛の詰まった素敵な公演でした😊🍀


皆さんも是非見にいってみてね〜！




そして先ほどshowroomで発表しましたが
今年のじゃんけん大会のユニットはチームKのダンスが大好きな、

田野ちゃん 愛美 私 の3人で参戦します！



ダンスごりごりなユニットを結成して
かっこいいスタイリッシュなユニットにしたいな〜😉

優勝目指すぞ〜！🏅


皆さん！応援よろしくお願いします🤜🏼🏆🤛🏼






ちゃこばんわ～(o>ω<o)


今日は

幕張メッセにて「浴衣祭り」でした♡


二日連続で千葉でのイベント～ヽ(｡>▽<｡)ﾉ

嬉しい限りだなぁ…


浴衣祭りに来てくださった皆さん、

楽しめましたか～( ò ω ó )？



は～い

よかった～(｡☌ᴗ☌｡)♡


えへへ

私はね「さいころにらめっこ」を

サプライズレーンでしましたよ～ヾ(･ε･｀*)


でへへ


どうしでしたかな～ヽ(^o^)丿？



楽しめたらよかったです～


割と勢いで決まっちゃったので

今度サプライズレーンがあるときは

たくさん考えて

面白くてかわいいのにしよ～◝(⁰▿⁰三⁰▿⁰ ‧̣̥̇)◜



明日から1泊2日で

お仕事に行ってきまするσ(｡･ω･`｡))





かき氷あ～ん♡


ちゃこ

こんばんは〜！😛



浴衣祭り来てくださった皆さんありがとうございました👘💕


私物サイン会みなさん当たりましたか〜？
外れてしまった方ごめんなさい😷💧



グッズなどにたくさんサインを書かせていただきました！
大切にしてくれると嬉しいなあ🤤♡♡




今日の浴衣はピンク色でした〜！

髪型はハーフアップにしてもらったよ☺️❤️
皆さんから好評で嬉しかったなあ〜




綿あめ美味しかった〜！！
(お祭り気分になりますねっ)


どうも〜〜！
お久しぶりになってます。。。



携帯を新しくしてから開けなくて
マネージャーさんからパスワード聞けて
やっと！ログインできました😭🙏🏼

こっちから更新できるう〜！💕




まずは、2日間握手会ありがとうございました〜！


久しぶりの通常握手会で、
皆さんといろんなお話をしてとっても楽しかったよ〜😛⭐️


豆プロ、あおきー公演楽しみにしてるねってたくさん言っていただきました！
私もすっごく楽しみだよ〜
みんなも楽しみに待っててくださいっ😍



23日の浴衣祭りもお待ちしてます！👘💕
サプライズレーン！
(私物持ってきてね〜)





あ！ツイッターでゆってた
コードブルーの件、、、、、、

FODで1話見れました〜😭❤️
最高、、
いろいろ最高、、笑
過去からの進展がいろいろすごい！！



次も楽しみだな〜！！





こんばんは！



今日は君誰にでました〜！

あん誰のスタッフさんがいっぱいいて
とっても懐かしく感じて
あのアットホームな空気感が大好き...💗


今日もゆるゆるでしたが、笑
トークポンコツ4人が苦手なトークを一生懸命頑張りました😏💪🏽


途中、ゾンビになったり(？)
面白かったなあ、楽しかったなあ！



生配信見てくださった皆さん
アイテム投げてくれた皆さん
ありがとうございました〜😳🌈🌈！




明日からまたトレーニング！
頑張ります🔥🔥🔥


おやすみなさい〜


2日間握手会+ステージイベント
ありがとうございました〜😋🌻✨✨



ステージイベントでは
ミニミニK公演を2日間に分けてやりました！
今日は後半戦😆！

昨日のユニット曲は事故ったので
今日の後半戦は上手くいってよかった〜！笑




そおそお！
昨日発表されました
8/29に後楽園ホールにてプロレス興行が行われることになりました😃🤘🏽

ドラマ「豆腐プロレス」から飛び出してファンの皆さんの前で生プロレス試合を行うのです！


是非！
コマネチ湯本の空中殺法を見にきてください🌟

絶賛トレーニング中！


今日もたくさん楽しみにしてるね！
と言っていただけたので私自身もすっごく楽しみです🤣💕


皆さんも楽しみにしててくださいねっ😏🌈🌈




それでは！
7月のゆかたまつりで会いましょう

おやすみやさい〜🍆♡



あ！めちゃくちゃ遅くなりましたが
twitter始めましたのでフォローお願いします😊♡

https://mobile.twitter.com/ami_15chans




今年も総選挙が終わりましたね！




まずは応援してくださった皆さん、
投票してくださった皆さん、
本当に本当にありがとうございました（ ; ; ）


今年も名前を呼ばれることはなかったけど
私に投票してくれた方がいるってゆうのは確かだと思うのでファンの皆さんには感謝しかありません😔🌈💗💗


でも投票してくれたのに
結果として現れなくてファンの皆さんには
申し訳ない気持ちでいっぱいです...



本当にごめんなさいです（ ; ; ）



でも総選挙が全てって訳ではないと
私は思っているので、
私にしかできないものをしっかり武器にして
この1年、成長！進化する年にしたいなと思っております🌻✨✨


なので皆様これからも応援よろしくお願いします!!!!!🌟






そして、沖縄でライブと開票イベントが中止になってしまいましたがまた沖縄でライブができるようにリベンジしたいです🌴🌺


雨降ってたけど、
相変わらず沖縄の海は綺麗でしたっ
沖縄本当に素敵なところです！



また絶対ライブで沖縄に戻って来れますよおに😊🌈🌈









願い事の持ち腐れ再販してます🥀🥀🥀


【総選挙速報ランクイン・アップカミングガールズ入り】


今年こそ!
目標叶えられますように、、、🌈🌈🌈
皆さん最後までよろしくお願いします!


ポチポチした?
😏👇🏽👇🏽👇🏽

https://akb48.chara-ani.com/



豆プロみて気になったよって方も
是非是非お待ちしておりますよ💗！


今日はめぐと映画
「美女と野獣」を観てきました👑

いつまでも心をときめかせてくれるディズニー映画は心が浄化されますね、
beautyandthebestが頭から離れない~👸🏻


たくさん観たい映画を見つけたので全部観にいきたいなあ😂😂💦



明日は名古屋全握です~🦋🦋🦋

久々の名古屋だあ~
よろしくお願いしますね💗！


⑨レーン
りおりん、こみ、めぐ、せいな、あみ
いちごちゃんずレーンでお待ちしてます🍓🍼



それと、明日は豆腐プロレス15話放送です！
ついにバトンかとみなvsコマネチ湯本の対戦となりますよ~

皆さま！絶対みてください！すごいです！

お楽しみに🤤🔥🔥🔥




先日、
豆腐プロレスクランクアップしました💐♡


トレーニングから半年ほどあったのに
すごくあっという間に感じてます。
それほど充実していてとても楽しい現場でした😭❤❤

監督をはじめ、スタッフの皆さんも本当に暖かくて面白くて私はこの作品に携わることができて本当に嬉しく思います！


特技のアクロバットを生かせたり、
新しい自分を発見できたり、
本当に毎日が充実していました。

大変なシーンもあったけど
それ以上に皆さんの反響が大きくてそれがなにより嬉しいです😊🌈💗


撮影は終わってしまったけど
放送は7/1まで全24話ありますので
まだまだ見逃せない試合もたくさんあるので皆様お楽しみにです🦋



そして2日かん、
サイン会写メ会ありがとうございました⭐️

初めましての方も多くて嬉しいです！
いつもましてのみなさんも
本当にありがとうございます🙇🏻‍♀️💗


来週は名古屋に全国握手会でいきます〜！
そちらも是非是非待っております、



白金ジムのみんなと💟💟💟



関東全国握手会
ありがとうございました~🦋！


今日はいちごちゃんずレーンだったのです、

なん年ぶりだろう、
結構前に広島でやった以来かな、
いちごちゃんずレーン楽しかった🍓♡


めちゃくちゃたくさんの方がきてくださって
そのぶん、たくさん待たせちゃったけど
嬉しすぎました🤤💗

豆腐プロレスの話がおおかったかなあ~
みんな見てくれてありがとうございます！


来週の放送お楽しみに、です、ほんとに！！

🌟⭐️🌟



さあ~ぐっすり寝れるなあ、
おやすみなさい



最近はぽかぽかしてて暖かいね~ん

みなさんお花見とかはしましたか🌸？
(もう葉桜ぎみだけど、、、、、


私は4.5回ぐらいしたかな~
夜桜も見にいったし！
屋台もたべれたし！
今年のお花見は大満足です😆🍡



明日は写メ会だあ~💟💟💟

写メ会の前にはサイン会もあるので
そちらにも是非きてくださいね~！


明後日は関東全国握手会もある！
なんといちごちゃんずレーンです😳🍓♡

いちごちゃんずレーンとかレアですな、笑笑
みんな会いにきてくださいね🦋🌈



豆腐プロレスも明日は13話の放送です！
コマネチ湯本はバトンかとみなとの試合が控えております！

かとみなと試合してほしい~
との声が多かったのでみなさんに早く見てもらいたいです😏🔥🔥



写真はこの前イースターパーティーしたときの写メでござんす、
うさ耳つけてます、
ヒートテック見えてるのはご愛嬌を、

😜





先日 鎌倉と江ノ島にいってきました~


しらす丼食べたり
鎌倉にあるもみじ茶屋で
抹茶ティラミス食べたり
いっぱい写真撮ったり楽しすぎた~🤤🌈❤

たっくさん歩きました~
1まん3ぜんぽ！！！


最近はfilmカメラにハマってます、
filmを現象するまでのワクワク感がたまりませんね~🦋

でも難しい、笑笑
ピントが合わなかったり、笑笑
現象したらボケてたり、笑笑

カメラって奥深くて面白いです📷💦



Instagramに最近一眼レフで撮った写真を載せたのでみてくださ~い
【amiyumoto_official】
https://www.instagram.com/amiyumoto_official/?hl=ja
フォローしてねん~💟💟💟


これはたい焼きたべてるところです🤤笑

昨日は豆プロの撮影でした~🤥

試合シーンの撮影の次の日は
体が痛くて痛くて何もできまへん、笑笑

エキストラで参加してくださった皆さんもありがとうございました💗！



昨日すっごい雷鳴ってたみたいだね！
タイミングよく撮影中だったので
ドッカーンという大きな音は聞かないですみました🤤👍🏽

(ヤッタネ



今日から暖かくなるみたいだし
桜も満開になりそうでお花見したくなりますね~🌸🍡

早く上着着ないで春服着れる気温にならないかなあ



あ！「願い事の持ち腐れ」握手会申し込み始まってます~

豆プロみて気になった方、
いつもありがとうの方、
是非是非お待ちしております🙂💗

総選挙投票券付きシングル！
頑張るぞお！



昨日はMステ3時間スペシャルに
出演させていただきました~（ ; ; ）❤

またこうやってMステに出演できて
本当に嬉しかったです！


こんな素敵な機会をくださった
AKB48愛が強くてメンバー想いな小嶋さんに感謝します💗！

手書きで一人一人名前を書いてくださったみたいで...
テレビで表示されてたのかな？
すごくびっくりしました😳

Mステ楽しかったなあ❤~




今日から4月に入りましたね🌸♡
エイプリルフール
皆さんは嘘つきましたか？つかれましたか？

わたしは755で
①深夜にラーメンと餃子を食べたこと
②韓国旅行に来てること

(嘘か本当かわからない嘘をつきました、笑笑

騙してしまたみなさん
ごめんなさいでした🙇🏻‍♀️🙏🏼うふふ


あ、でもね今日夜ご飯は家族でラーメンと餃子を食べにいったの🍜♡
美味しかったなあ
本当に実現しちゃったよ！


それではそろそろ豆腐プロレスの時間！
0:35~新章突入です✌︎みてねん



☺︎︎お知らせ☺︎︎

【街頭ビジョン】
🖤渋谷 24:00~25:00
(109フォーラムビジョン
(Q'SEYE
(MightyVisionSHIBUYA
(渋谷テレビジョン2

🖤新宿 23:00~24:00
(フラッグスビジョン


.
【デジタル動画】
Google・youtube・Instagram・Twitter・LODEO
.
豆腐プロレスプロモーションビデオが3/28〜3/31まで流れてます🌈
渋谷 新宿 と大きな街頭ビジョンに自分が😳
ジャックしておりますので是非~


街頭ビジョン見に行って見てねん❤️~



↓↓↓動画はここから見れます↓↓↓

http://www.tv-asahi.co.jp/tofu-prowrestling/




AKB48第9回選抜総選挙
今日立候補してきました！

今年で４回目の総選挙です。


昨年の総選挙から、
舞台 マジすか学園
WORLDORDERさんのライブ出演
じゃんけん大会2位
Mステ
ドラマ豆腐プロレス
などなど
などたくさんチャンスをいただきました！


それがあって総選挙への結果に繋がる
とはいえないけど
今年はいろんなことに
挑戦出来た１年でした。

だからこそ今年は本当に目標を成し遂げたい！


"速報入り"
"アップカミングガールズ"

これが私の今年の目標です🌷


狭き門だとは分かってますが、
今年もファンのみなさんと一緒に
夢や目標に向かって突っ走りたいです！

まずは、速報から。


たくさん大変な思いさせてしまうけど
今年も応援よろしくお願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️





Instagramにコマネチ湯本の必殺技
ムーンサルトの練習風景を載せました😌🔥

是非みてください！


https://instagram.com/p/BSI_LEjh2sn/




今日は乃木坂46さんの
堀 未央奈ちゃんと
いちご狩りに行ってきましたあ~🍓

夏ぶりに会えたよー（ ; ; ）


いちご狩りもずっといってみたかったから
大好きな未央奈といけてよかったなあ！

めっーちゃくちゃ甘くて大きくて美味しくて
たっくさん食べちゃいました🤤💗💗
幸せ~、


とても充実した１日になったなあ🦋！


未央奈とまだまだ行きたいところ
たくさん予定立てたので
いけるといいな~



明日は土曜日！
豆プロ10話放送です


錦糸町マッチついに！
チェリー宮脇vsコマネチ湯本 戦です⭐
是非みてください！



写真会ありがとうございました~


たくさんの方が並んでくれて
すごく嬉しかったです😳💗

豆プロの感想や
すごく嬉しいご報告もいただいて
なんだかほっこりしたなあ、
あみちゃんずのみんなは
本当に優しい素敵な方ばかりだあ~🦋！


いつもありがとうございます（ ; ; ）


写真会夜の部で遅くてごめんね~😢
また会いに来てくださいね！



Instagram更新しましたあ
一目惚れして買った
ポインテッドフラットシューズ ❤︎

この春たっくさん履くぞ~

https://instagram.com/p/BR3Ii38BNQA/



メールは明日送ります💌
待っててね~

おやすみなさい



みおんの生誕祭でした~💗！


遅れすぎちゃったけど、
１９歳改めておめでとうね😌♡

考え方も行動も大人で
本当に尊敬するところばかり、、、
１９歳の１年もみおんにとって
素敵な１年になりますように💭



そして今日のK公演で
萌ちゃんが最後の出演でした（ ; ; ）
寂しいよお~

公演中、ポジションが近かったり
目がいっぱいあったり
ユニット一緒だったり
夜公演のときに
今まで見てきた萌ちゃんの姿が
もう見れなくなっちゃうんだ、
って思ったら寂しくなったよ😢


約3年間同じチームで
仲良くしてくれてありがとう（ ; ; ）
本当に感謝してます。

２２日が卒業公演。
素敵な公演になりますように！



久々に集まったチームKいちごちゃんず~



なーにゃの卒業公演に
出演させていただきました！

１５期でparty is overを踊りました🌷

最後にみんなでステージに立てて
本当に嬉しかったなあ（ ; ; ）
卒業という実感が全くなくて
またすぐに会えるんじゃないかって
思ってしまいます、


最後まであの愛くるしい笑顔で
キラキラした可愛い笑顔で
なーにゃらしい卒業公演でした💐♡

4年間お疲れ様、
4年間ありがとう、

なーにゃと過ごした4年間は
本当に本当に濃かったです😢


これからは女優という夢に向かって
がんばれ~💗💗💗
みんなはずっと応援してるからね🦋！





2017.3.18



ご無沙汰になってしまた、、
ごめんなさい~（ ; ; ）


昨日は！
AKB48SHOW!の収録を
じゃんけん民でしてきました🙂💗！

やっとだあ~😂😂😂

久しぶりに着物も着て
じゃんけん民のみんなにも会えて
逆さ坂も歌えて嬉しかったなあ、

放送日などまた告知しますねっ🌈



今日は撮影をしてきたよ~！
久しぶりにAKBの衣装を着た気がする、、
あれれ...そうだったよな🤔

(豆プロではジャージかコスチュームだもんなあ、笑)


豆プロも撮影とトレーニング頑張ってます🦋！

次回9.10話は錦糸町マッチです！
コマネチ湯本は一体誰と戦うのか！
お楽しみに~😏😏😏





今日も撮影してきました🌷💭


朝からコンビニ寄って飲み物買おうとしたら寝ぼけてたのか何故か2つも買ってしまい...
現場にはたくさんの差し入れと飲み物も...

でもちゃんと朝お母さんが握ってくれたおにぎりとヨーグルト食べました😊笑


今日の撮影。
完成がとっても楽しみだなあ！




最近は凍えるほど朝も寒くなくて過ごしやすくていいね〜🤠♡

早くポカポカした春日和来てほしいなあ〜
春服いっぱい買ったから早く着たい🌸♩


でもまた冬並みの寒さが来るとか、、
ひぇーーーーーー😭💧恐怖。

皆さん体調気をつけてね〜👋🏽👋🏽👋🏽



こんばんは🦋


今日も撮影してきました！
空き時間にずっと欲しかった雑誌を読んだり、最近はInstagramで美味しいご飯やカフェを調べたりするのにハマってます🤔💭

お腹空いた時にいろんな食べ物の動画を見るのが好き。笑笑



最近は見たい映画がたくさんある〜😍

気になってるのは「LALA LAND」
洋画とか全く見ないけどLALA LANDはすっごく気になる〜🤠♡

字幕だし1人じゃ絶対内容理解できないので聖菜に連れてってもらいます🌷あは


見に行けるといいなあ



0:35〜豆プロ見てね❤︎

こんばんは🦋！


最近は毎日豆プロの撮影をしてます！
昨日、山場を乗り越えました😭🔥

大きなシーンを撮り終わりホッと一息。


本当に見て欲しい。
楽しみにしててください😏👍🏽👍🏽



今朝、目が覚めたとき身体が動かなくてやばい金縛りだ！って思ってたら首から膝まで全身筋肉痛でしばらくベッドから起き上がれなかった☺️

ヨカッタ筋肉痛で☺️☺️☺️笑



こじまつり２日間楽しかった〜😍！


演出も小嶋さんらしさ全開で本当に可愛くて素敵なコンサートでした♡
最後の最後まで小嶋さんワールドでした！


シャム猫の新衣装がとてつもなく可愛かった〜🐱💓

ガーターにピンヒール、、
普段着ないような衣装だったので新鮮で嬉しかったなあ😄
インスタにも写真載せたから見てね〜



小嶋さん、、
改めてご卒業おめでとうございました🎉♡



こじまつり前夜祭！終わりました〜😍


オープニングからお神輿で登場したり
ハッピ着たり扇子もったりハチマキしたり...
本当にお祭りの気分だったな😊♡

いちごちゃんず公演ぶりに
たかみなさんの近くで一緒に「お手上げララバイ」を踊ることができて幸せでした🍀。


こじまつり前夜祭！楽しすぎました😆🤘🏽



明日は小嶋さん卒業コンサート。
モニターに映る小嶋さんが綺麗すぎて裏でずっと見てました！

明日はもっともっとお綺麗なんだろうなぁ...⭐


最後までアイドルの小嶋さんを見届けます！

来てくださる皆さんは
いっーぱい盛り上がって素敵な1日にしましょうね💋！





今日は暖かかったね〜😌

春一番！
まだ花粉は大丈夫そうだけどジワジワきてる...

これからの季節、恐怖でしかない( º_º )笑笑

花粉症の皆さん共に頑張りましょう。
乗り越えましょう。



そんな今日は1日スタジオにこもって
こじまつりのリハーサルでした😌🍀


もう本番まで4日だ〜！
やばいぞ〜頑張るぞ〜！

リハーサル合間には人狼ゲームしたりイヤフォン伝言ゲームしたりしてとっても楽しかったなあ😊♡


明日は豆プロ第５話！
みてね〜



今日は！なんと！！

Mステ２時間スペシャルに出演させていただきました🙇🏻🙇🏻🙇🏻


３.４年振りのMステ。
緊張したああああああああああああ。
けどすっごく楽しかったあああああ！😊♡

新曲「シュートサイン」をアンダーではありましたが初披露させていただきました！



今日解禁されましたが、
豆腐プロレスの主題歌にもなります😍🎤

曲調もダンスもとても好きな感じ！！

いっぱい聴いてくださいね🌟



明日は豆腐プロレス第4話放送です！
第4話！！！あのシーンが！！！
必見ですよ😏😏😏