04.昨日の消えちゃい…新たに上げたよ♡
YouTube は男性より女性の方が見てくださっている割合多いらしくて、今までの私にない現象ですねヾ(๑╹◡╹)ノ"
美脚はつくるもの♡
アイドルお家ヨガ04.クラウンチャーサナ/鷺のポーズ youtu.be/JbUdA3iylBY
#stayhome #お家ヨガ
腹筋背筋を引き締めてくる
猫背予防
そして女性らしいしなやかな体型にしてくれるよよ❤︎
アイドルお家ヨガ05.ヴィダーラーサナ/猫と牛のポーズ youtu.be/lhLqVGbzPjQ
04.昨日の消えちゃい…新たに上げたよ♡
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