東李苑 Rion Azuma@rion_azuma -- 歩いてる時信号で一時停止してたら汗めっちゃ出てくるんだけど!昔こんな代謝良くなかったのにいいんだか悪いんだか😂有酸素運動向いてるってことでいいかな、、、