150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

今が旬の🍇を狩りに
札幌から高速乗って約1時間
余市 #三氣の辺

ぶどうだけじゃなくて、りんごとプルーンも一緒に狩れて
なんか得した気分でした。✌︎
しかも860円(安い!)

ついでに桃のジュースも飲んで
フルーツフルコンボできた感じ。
フルーツだから罪悪感もないしね!
しあわてーー pic.twitter.com/QQ1fsDMmPj

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

立て続けにツイートごめんなさいー。

昨夜は #リリリストラ に出演されている
上地春奈さんと佐藤めぐみさん
一緒に観劇していた田中温子さんと、お姉さま方に混ざって女子会に参加させてもらいました😂💗
久しぶりに声にならないくらい笑い、楽しい時間でした!
姉さま方、ありがとうございました🙏 pic.twitter.com/yZznXhxeaD

  1. 東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

    美味しいご飯を食べた後は
    札幌文化 #シメパフェ 発祥の店でもある
    #ディップアンドメリー にみんなで行ってきました💗しあわてーーーー
    🤤
    私の"好きなパフェお店候補"の中に
    新たにリストアップされました(笑)
    ぜひ。 pic.twitter.com/trXDkxyUVb

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

昨夜は #OOPARTS #リリリストラ
札幌公演初日、観劇してきました。

今までとは打って変わってコメディ要素全開の今回の舞台。
たくさん笑ったのはもちろんなんだけど
ちょっと心配になるくらいの鈴井さんの身体張る演技が衝撃で
全部持ってかれました、、(笑)

→つづく

  1. 東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

    あと!
    太星くんが"うるせぇ!"って言われた後の表現の仕方が個人的ツボでした(笑)

    楽しかったなぁ
    私も2年前には出演させて頂いていたのかぁ、と思うと
    少し不思議な気持ちにもなりました。

    残り札幌は1ステージ、ラスト大阪公演。
    無事に駆け抜けてください!!🌼

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

めぐみこさん
素敵なお花をつくってくださって
本当に本当にありがとうございます、、🌼
私たちも、お花を贈ることができて幸せでした🥰 twitter.com/megumiko4187/s…

めぐみこ❤️お花屋さん

ある日、野口由芽ちゃんがお店に来てくれて、私の目の前でラインを使ってサクサクと東李苑ちゃんとスタンド花の打ち合わせをして、そして出来上がったスタンド花は6期生の愛と絆がいっぱいのスタンド花。幸せなお仕事をさせていただいて本当にありがとうございました。6期生最高💓
#6期単独Zepp pic.twitter.com/xZSksgF5Lk

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

実況できなくてごめんなさい、、
今夜もお付き合い頂いたおしゃトモの皆さん、ありがとうございました!🌙
東李苑 おしゃべりシフォンケーキ | FM NORTH WAVE | 2019/09/13/金 | 24:30-25:00 #おしゃシフォ radiko.jp/share/?t=20190…

  1. 東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

    今夜ご紹介した #おしゃべりアイスクリーム
    明日の朝にインスタに投稿させてもらいますね🍦良き週末を!!

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

今夜はam1:00〜
道民の皆さま、お付き合い宜しくお願いします〜!🌙
#拗ねちゃったヒロさん
#ごめんちゃい
😘笑 twitter.com/hbcimanani/sta…

いまなにしてる?

今夜は5分遅いスタートです。
皆さんはどんなお店屋さんやってみたいですか?ちょっと想像しながら番組スタートをお待ちください。
#いまなにしてる #東李苑 #大田黒ヒロタカ #日下怜奈 #金子智也 pic.twitter.com/DLBQ3VEaNS

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

今日の札幌は珍しく30度超えで朝からほっとだ、、

それから、今回の台風
結構被害が大きいそうで心配です。
関東圏にお住いの皆さま、気をつけてくださいね😢

気温も全国的に猛暑日になるらしいから、、
暑さにも気をつけてね!!

さ!収録行ってまいります🌟

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

みんな色々教えてくれてありがとうございます😂
グミ食べることにするね(地味にカロリー高いけど)

そして近いうちにリプ返しの時間つくるからまっててねー🌼 twitter.com/rion_azuma/sta…

東李苑 Rion Azuma

よく空腹を紛らわすために珈琲とか飲むんだけど
飲みすぎると手の震えとかめまいがしちゃうんだよねー。よくないよね🤥

カフェインって筋肉が収縮する作用?があるらしいけど
それが原因なのかな?

珈琲以外で空腹を紛らわすとか
他にどんな方法があるのーー

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

よく空腹を紛らわすために珈琲とか飲むんだけど
飲みすぎると手の震えとかめまいがしちゃうんだよねー。よくないよね🤥

カフェインって筋肉が収縮する作用?があるらしいけど
それが原因なのかな?

珈琲以外で空腹を紛らわすとか
他にどんな方法があるのーー

100+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

コーチャンフォー美しが丘店に行って
オフィスキューの公式キャラクター
キューちゃんに会ってきたよーー💗
写真取り放題だった👻
姪もすっかりなついて仲良しに(笑)
キューちゃんありがとう😊
みんなキューちゃんを宜しくねーー!

ついでにマスキングテープともちもちキューちゃん買っちゃった✌︎ pic.twitter.com/f87q1w0DRP

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

家族と親戚のみんなでモエレ沼公園花火大会に行ってきました🌟
来場者は3万人だそうです。ひぇーー
今年初花火は、人生で見た花火の中で1番でした。凄すぎて笑い止まらず。
みんなにもおすそ分け😊😊※音量注意! pic.twitter.com/Ddin9cXnDL

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

今夜も #おしゃシフォ お付き合い頂きありがとうございました🌙
おしゃトモのみんなの実況もいつも楽しく見させてもらってますよ〜
来週は超がつくほど久しぶりの
おしゃべりアイスクリームのコーナーをご用意してます🍦聴いてね♪
いい夢みろよっ良き週末を。
おやすみなさい😴 pic.twitter.com/MJSStuk8Xv

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

聴き逃した方は是非アプリ→radikoで!
今更だけどradikoって…
道内の方はダウンロードするだけで聴けちゃうよん
道外の方はプレミアム会員になって頂ければ聴けちゃうよん

ののちゃん次はツノね!
#おしゃシフォ twitter.com/nonoc_doll/sta…

nonoc☿

言葉は拙いけれど、
いままでの私のこと、
これからの野望についてもちらちら語っております。。照れ〜!!

ゲストインなのにドキュメントかなってぐらい深くお話させていただいています笑
本当にたっぷりnonocスペシャルになってて
びっくり。。 ☀️

(この日ツノは生えませんでした)
#おしゃシフォ

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

同じ事務所、オフィスキューの北海道出身・在住シンガー #nonoc
楽屋トークなみにリラックスしながら
喋れば喋るほどお話が止まらなくなってしまうくらい楽しい時間でした😊😊
ののちゃん、これからも宜しくね〜!
そして、2ndシングル star*frost も宜しくね〜♪
#おしゃシフォ pic.twitter.com/lCPIdHOFwR

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

nonocのことは、"ののちゃん"って呼ばせてもらってます😌
フラペチーノ飲みに行く約束しちゃったよ〜
オータム行く約束もしちゃったよ〜〜
嬉しいなぁ、、💗💗🍦

そしてお話すればするほど
すっごくしっかりしているなぁという印象でした◎
#おしゃシフォ

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

0時過ぎ、日付変わりましたが
胆振東部地震から一年。
被害が大きかった地域は未だ復興の途中です。

私は、今一度この当たり前のようで当たり前じゃない生活に感謝して
そして、改めて備えなきゃな、と。
あとでやろうじゃなくて、今やろう。
今日を普通に過ごせる今に感謝!

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

えええええ!
なんとまさかのコーチャンフォーさん!若葉台店さん!!
いつもいつもお気遣いありがとうございます…😢😢💗
関東圏にお住いの方、、
せっかくなので是非この機会にコーチャンフォー若葉台店さんへ。
そして是非、是非是非是非!!
ラーメンWalker北海道2020をGETしてください🙏🍜 twitter.com/cf_wakabadai/s…

コーチャンフォー若葉台店/東京

北海道以外の東李苑さん(@rion_azuma)ファンの皆様のために、コーチャンフォー若葉台店(東京)でも仕入れ致します!ご予約も承っておりますので、お気軽にご連絡ください!TEL042-350-2800 twitter.com/rion_azuma/sta…

100+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

先日、念願の…!
ラーメンWalker北海道2020の撮影に行ってきました🍜
私の一つの夢でもあったので本当に幸せなひと時でした。嬉しかったな😌

特別企画と題して、女子ウケラーメンを紹介させて頂いています♡
発売日は道内は9月20日!
是非お手にとってご覧くださいね♪
チェック宜しくお願いします🌟 pic.twitter.com/ZjNTApLCvP

100+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

やっぱ恋バナって盛り上がるねえ✌︎
今日の放送では素敵なプレゼントのご案内も、、🎁
今夜の #いまなにしてる 宜しくお願いします🌙このあと0:57〜! twitter.com/hbcimanani/sta…

いまなにしてる?

今夜も2分遅れのスタート 24:57からです。
King & Princeの皆さんに直撃したり
恋バナで盛り上がったりしてます。
かぐや様は告らせたいの舞台挨拶生中継の情報も
#いまなにしてる #東李苑 #大田黒ヒロタカ #日下怜奈 #キンプリ pic.twitter.com/SV2DyMVQV3

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

ののちゃんのお姉ちゃん?なるなるなる💁‍♀️

話せば話すほど
話が膨らんでしまって止まらなくなり…
結果、ののちゃんスペシャルになりましたので
明日のラジオ #おしゃシフォ は是非聴いて下さいね🥰
"かわいい"(ぼそ)が溢れる回です。 twitter.com/nonoc_doll/sta…

nonoc☿

『東李苑のおしゃべりシフォンケーキ』

ゲストインしてきました〜!
りおんさんがお姉ちゃんみたいで、
楽しくて
いつまでもお話してしまいそうでした笑

おたよりもありがとうございました☺️
放送は 明日9月6日 24:30〜 よりっ

fmnorth.co.jp/rion/
ぜひ聴いてくださいね✨
#おしゃシフォ pic.twitter.com/0pkrTqj6Fa

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

あーなんかみんなの日常が垣間見えた気がして読んでて楽しかったなぁ
心の中で一つ一つ会話してたんだけど聞こえた?(めんどくさい奴)

些細なことから現実的なことまで
それぞれが持つ目標ぜんぶが
凄い素敵で、私も頑張ろって思ったよ🥰🥰

ところでダイエットの人多くない?(笑)
私もだけどさ、、 twitter.com/rion_azuma/sta…

東李苑 Rion Azuma

9月に入ったよーー
今年も残り4ヶ月だよーーーー
こわいねえ
みんなの今月の目標は?
私は時間を有効活用する。 pic.twitter.com/SplzGawDMC

150+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

このツイートみて今日作ってみたけど
ほんとに簡単で美味しくできた
油揚げハマりそう twitter.com/nowar1024/stat…

ななせなつひ@お料理モーメント公開中

夏の暮れの田舎の味。

「油揚げ」を半分に切るじゃろ。その中に「生卵」を入れるじゃろ。それを「麺つゆ」で弱火で煮込むんじゃ。「ほんだし」を小さじ1入れるのを忘れずにな。「15分」で完成するからあとはフーフーしてお食べなさい!

懐かしみ… pic.twitter.com/iczwYxeayk

  1. 東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

    あっわたしは
    めんつゆじゃなくて

    めんみ(北海道にしかない)
    みりん 酒 砂糖 ほんだし
    っていう王道調味料で作ったよ✌︎

  2. 東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

    あっわたしは
    "めんみ"っていう北海道にしかないめんつゆを使って、
    水の他にみりん 酒 砂糖 ほんだしも足して王道調味料で作ったよ✌︎

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

お菓子研究家りえさん。
このクッキーお世辞抜きで、思わず口を抑えてしまうほどの美味しさ。サクほろ!
インターネット販売もやられていますので
詳しくはタグ付けから飛んでみてね♪
天然でふわふわしてるのに
お菓子の事となると強い想いやこだわりが沢山お聞きできた時間でした♡
#おしゃシフォ pic.twitter.com/7RnNg0yEUH

100+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

おしゃべりマイスターでは
お菓子研究家・パティシエである
藤川りえさんをお迎えしました🧁
この番組の名前に過去1ぴったりなゲストさん!
横浜で"shortcake shortcake"というお店を構えていて
メニューがあるようで、ない
とにかくこだわりぬいたお菓子たちがたくさんですよ♡
#おしゃシフォ pic.twitter.com/i0OukFa3cL

200+
東李苑 Rion Azuma@rion_azuma

ぷーさんになってアニメだらだら観たいとか言って
今日のこの放送の前にしっかり有言実行してる自分、、笑
この間、2日くらいで全24話のアニメ(バジリスク桜花忍法帖)観ました✌︎
次はあれみたい、ゴールデンカムイ。
#おしゃシフォ