なぜか2TBのiCloudに
写真がバックアップされていなく

気づいたらiPhoneのストレージが
いっぱいになっていたので

これを機に写真を整理し
ついでに過去の写真を共有アルバムにうつす

という作業を昨日からしているのですが
(前置き長い)

pcがバグり始めてる、、
これ危険信号？🥹 pic.twitter.com/pMJj4NDdIG

ぬぉっ久しぶりに鼻血だ！
暑すぎてかな？
おうちの湿度70%
札幌もむしむししてます🐛
我が家にエアコンまだつかない

今夜も #おしゃシフォ お付き合い頂き
ありがとうございました🧁

1通1通に対して
過去1深く対話させてもらっていたかも😂
こんなマイペースな私ですが
下半期もよろしくおねがいします！

まだまだ話足らんことも多かったのですが
来週は
カフェのコーナーやらせていただきます☕︎ pic.twitter.com/GSlE3jG1EL

いつも以上に
まったりしている回かもしれない🫠
今夜はおしゃシツ&メッセージ祭り！

東李苑 おしゃべりシフォンケーキ （#おしゃシフォ）　 | FM NORTH WAVE
radiko.jp/share/?t=20220…

スキンヘッドカメラマンww
ごめんなさい〜😭
もう二度と間違えないように刻みました！！
失礼しました🙇‍♂️ twitter.com/yuyaokamoto198…

このあと！0:55〜📺

スキンヘッドカメラのお二人とはじめまして
でした😊😊

岡本さんが本を出版されたということで
フリースタイル短歌を学びました✨

フォーカスをどこに当てるのか
31字に何を込めるのか
難しかったけど、意外と楽しかった🤣 twitter.com/hbcimanani/sta…

孫しか勝たん❣️
CM待っています笑
#孫 pic.twitter.com/duTIsZfe1O

おはようございます🌞
昨日寝れなかった分
今日は13時間寝ました、東です

親知らず抜いたけど
顔が思ったより腫れてない🌞

ロケも、ラジオの収録も、親知らずも
全部頑張ってきた🥲🥲🥲🥲🥲

まだ口の中が血の味がして
なんか鼻も変な感じして
さすがにぐったり🥲🥲🥲🥲🥲

恐怖でしかなかった……

親知らず記念に写真撮ってくるの忘れた😭w

おはようございます🌞
無事に起きれました、全然眠いです

考え事は太陽の下でするのが良いよ😘
(明日7時起きだから寝なきゃ…) twitter.com/sarina_souda/s…

明日収録です😊 twitter.com/rion_azuma/sta…

うぅ〜〜ん痺れる🥹
タイトルホルダーレコード勝ち！
かっこよすぎる🥹他のお馬さんも立派！！
馬券はダメだったけど
宝塚記念めちゃよかった…
今年の競馬は感動が特に多い🥹

#宝塚記念 #競馬予想
う〜ん。難しいね！3連複5頭BOXで！
アフリカンゴールド・デアリングタクト・キングオブコージ・ディープボンド・ポタジェ
🐎 pic.twitter.com/j0WamcYGdS

めちゃくちゃコスプレ感あるじゃぁん！！！って明るく言われました！
コスプレなんだからあたりまえだろうがぁ！！！！🤓 pic.twitter.com/inDKTAWuJh

チョコブリッコ食べたかったのに姉に食べられてなかったので、しぶしぶピザ食べてます
今日は宝塚記念！これから予想します、、

今月もブラキタありがとうございました！✨
放送終了後に有野さんとロケしてきましたよ〜
有野食堂に○○○○○ー○の達人として
お邪魔させて頂きました！
来月7月30日も見てね🤣
@hbcburakita @arimorokoshi415 pic.twitter.com/70gPaKTzzM

このあと11:59〜
@hbcburakita
今日も楽しそうです☺️
あ！髪くくれるようになりました👏🏻やった！ pic.twitter.com/3oJxZxfB53

採用！
あったかいお茶飲んで寝ます！！
ありがとう🙏🏻 twitter.com/ysys25601/stat…

やーもう寝るだけなのにお腹空いてきたし😮‍💨

明日ブラキタだから
あと大体7時間後には起床してると考えると
絶対食べないほうがいいよなあ、、、

浮腫みそうだし
体に良くなさそうだし。

(( けど本当は食っちゃ寝したーーーい！ ))

今夜も #おしゃシフォ お付き合い頂き
ありがとうございました🧁

次回の収録は
27日(月)に2週分の予定です♪

7月・下半期1発目になるので
おしゃシツ&メッセージ祭りやりたいな〜

最近イキイキ話してしまう
恋愛ネタもお待ちしておりますw

その他
近況報告や夏に関することも🌞

✉︎rion@825.fm pic.twitter.com/iyBazmAjLd

今回ご紹介したのは

玉居子泰子さんの
「子どもから話したくなる『かぞくかいぎ』の秘密」

子どもが偏見を持たない
広い視野や柔軟な発想ができるうちに
"話を聞いてあげる"
この環境が大事なんだなぁと
改めて思いました。

父母大人子供関係なく
対等に話し合える関係性って素敵☺️

#おしゃシフォ pic.twitter.com/9O6abHVl7E

今週も1週間お疲れさまでした😂
最近は寝落ちしてしまうこともありますが
今日は元気です！(良いんだか悪いんだかw)

今夜は月1コーナー
本のご紹介&プレゼント📚

東李苑 おしゃべりシフォンケーキ （#おしゃシフォ）　 | FM NORTH WAVE
radiko.jp/share/?t=20220…

二の腕出せる女子になりたい

私ぜったい腹立つ顔してると思うけど
嫌いにならないでね🥺 twitter.com/hbcimanani/sta…

イラつかせ選手権🤣🤣
もはやコントだと思ってます！ twitter.com/hbcimanani/sta…

冷蔵庫で冷やした顔パックをする瞬間が
今日一日の終わりの幸せを感じる〜〜🥺

今時期、これからの時期は特に
冷蔵庫で冷やすことをおすすめしたい！

シンプルに
めちゃくちゃ気持ちいい！！

あと
自分の肌労ってるぜぇぇ
って気持ちになれる🫡

溢れ出る生活と半目で失礼しますw pic.twitter.com/zqs6sE5B3I

すいません、今日も相思相愛でした、、🥹
純正カメラ・ノン加工でこの可愛さ、、🥹🙏🏻
独り占めにしたいけど共有しますね！ pic.twitter.com/oKADL5eCKQ

成長期ということで🤤ぇ twitter.com/hbc_reinakusak…

さりに会えたよ❤️
※今日じゃないです

ついでに
ブレたバージョンと
可愛いさりと
可愛いさりを真顔で撮る私もどうぞ！

@sarina_souda pic.twitter.com/yYaMRtWBKF

完全にいまなにの番宣になってる件
@hbcimanani pic.twitter.com/PdzIDPJw4P

え、札幌も梅雨ですか？😧 pic.twitter.com/mzGktU2CVR

この保冷バッグ持って
ピクニック行ってきます🍙✨✨ twitter.com/shortcakeshort…

今夜も #おしゃシフォ お付き合い頂き
ありがとうございました🧁

昨日放送されたテレビとはまた違った一面を
ラジオらしくお届けできたかと思います😌

おしゃトモさんの呟きと反応を見ていると
今までになかった新鮮な回になったかな？

色んな出会いに感謝✨
来週は本の紹介します📖 pic.twitter.com/bCeXUP9R3m

今夜は北海道繋がりということで
仲良くさせていただいている
インフルエンサーのひよさんを
ゲストにお迎えしています🐤

女性よりも美容に詳しく
勉強になること沢山でした🤣👏🏻

東李苑 おしゃべりシフォンケーキ （#おしゃシフォ）　 │ FM NORTH WAVE
radiko.jp/share/?sid=NOR…

大好きなリエさんの元へ🍰
今回も熱く楽しく真面目に
色んなお話させていただきました🥰

レアチーズケーキ美味すぎて会話止まった。
@ShortcakeShort2 pic.twitter.com/eg6KkZPDOI

葛西Dめっちゃツイート頑張ってくれてる🥹
SNS教室でひよ先生にお世話になりました！

フォロワー伸ばしたい方は
今日から実践できる内容ばかりなので
是非ご覧ください✨

がちでタメになる話ばかりです🙆🏻‍♀️

※放送時間がいつもより30分遅い
25:25〜なのでお間違えなく⚠️ twitter.com/hbcimanani/sta…

だいきはよく噛みます🥹笑
みんなのNG集編をあつめて見てみたいなあ twitter.com/hbcimanani/sta…

真剣に話しつつ
脱線もしつつ
この時間が結構好きだったり☺️
pもdも出演者も、仲良いんですよ。 twitter.com/hbcimanani/sta…

本日こちら！
このあと11:30〜宜しくお願いします🌻 twitter.com/nhk_hokkaido/s…