西村菜那子@nanako_nsmr
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1400+
西村菜那子@nanako_nsmr

アイドルファンの皆様☺️モバメ、フォトログは更新致しますのでこれからもよろしくお願いします!メール返信も読んでいます。いつもありがとう😊

陸上ファンの皆様🎽
これからも陸上を共に楽しみましょう🎽関東インカレ晴れるといいですね🌞トラックシーズン満喫しましょう🚚

1200+
西村菜那子@nanako_nsmr

本日23時、SNSが止まる前に、研究生として過ごした時間が長かった私なりの今思うことを聞いてください。 pic.twitter.com/mu22eCuJku

350+
西村菜那子@nanako_nsmr

箱根0区を駆ける者たち
2018年12月20日に初版された本なのですが、これを読んだ上で今年の箱根をもう一度見たらより一層面白い。
長野県駒ヶ根市出身の春日千速選手が主将の代の東海大陸上部について書かれています。
まだ読んでない駅伝ファンの方は是非、、、、(アイドルファンのみんなも😑) pic.twitter.com/AxU1QwZbuG

400+
西村菜那子@nanako_nsmr

この度
鉄拳さん原作の舞台『家族のはなし』出演させていただきます。

初めての舞台で緊張していますが、、
地元長野のご縁に感謝し一生懸命頑張っていきたいと思います。

kazokunohanashi2019.com

  1. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @piyomi48 ありがとう〜野沢菜のおやき買ってくるね(?)

  2. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @Sakii_Kitazawa さきちゃんこれは最前爆レス決定〜☺️(頑張ります、、、😭パニックになったらラインします😭😭)

350+
西村菜那子@nanako_nsmr

握手会ありがとうございました😊
今日あおちゃんのメイクをしたよ〜💄 pic.twitter.com/3Xarhlyu1K

400+
西村菜那子@nanako_nsmr

令和🇯🇵
最初のお出かけは家族で金栗四三スタンプラリーで文京区へ行ってきました!
TABIDOっていうアプリで母が見つけてグッズが欲しいがためにスタンプラリーへ。10キロくらい歩いたよ🚶‍♂️
金栗さんツーショットありがとうございます〜! pic.twitter.com/EhE2og7pxd

250+
西村菜那子@nanako_nsmr

本日陸上競技マガジンさん発売日です✨
ぜひチェックしてみてください🎽🎽
ずっっっと読み続けている雑誌に載ることができてほんとに幸せです!!😭

大学4年生同い年だ。
97年組最高です!!!
(相変わらず走るポーズが下手) pic.twitter.com/FnBQClOtRH

350+
西村菜那子@nanako_nsmr

駅伝好きアイドル西村菜那子も私流のの記録会楽しみ方など沢山お話しさせていただきました☺️
ぜひチェックしてみてください🎽

本日東海大記録会見に行ってから握手会行こうかと思ったけれど諦めた勢です。 twitter.com/rikumaga/statu…

陸マガ(陸上競技マガジン)

ゴールデンウィーク真っ最中ですが、明日30日に大学駅伝春号が発売になります。注目は新企画・箱根駅伝出場校全選手名鑑! ご一読ください!
大学駅伝春号は4月30日発売! - 陸マガWEB
#陸上 #大学駅伝 #春号 #新商品
bbm-japan.com/_ct/17269549

400+
西村菜那子@nanako_nsmr

#春フェスAKB
ありがとうございました🌸!
(自分を見つけるのに3分くらいかかった)(多分左から7人目) pic.twitter.com/MEnFrmcxOR

650+
西村菜那子@nanako_nsmr

3人の卒業発表について。私が思うことを書かせていただきました。
拙い文章ではありますが少しでも私の思いが伝わったら嬉しいと思います。 pic.twitter.com/s3EpdA8JN9

400+
西村菜那子@nanako_nsmr

⭐️西村菜那子による駅伝好きになる講座
(まだ駅伝好きではない人向け)

⭐️西村菜那子による駅伝マニアが集まる駅伝ミーティング(駅伝好きが集まる駅伝アイドルと考える今シーズン予想)

⭐️西村菜那子と駅女会(駅伝好き女子が集まるミーティング)

いつか実現したいです🙆‍♀️(笑) twitter.com/majitanaka/sta…

AiKaBuD(マジ田中)

@nanako_nsmr 西村社長と応援してくださった皆様、お疲れ様でした。
「(株)EKIDEN CLUB ななこ」スポーツタオル第2弾の制作に携わりたかったです! pic.twitter.com/Q8rg2NY7rm

350+
山尾 梨奈(AiKaBu1位ありがとう)@yamarina_1210

ありがとうございます🙇🏻‍♂️🦙! twitter.com/nanako_nsmr/st…

西村菜那子

アイカブのイベントありがとうございました!☺️
みなさんの気持ちが本当に本当に嬉しいです😭

またいつか前の株主総会のようなファンミーティングができたらいいなぁ☺️
アイカブの中の人〜😭お願いします〜😭

本当に本当にありがとう!
山尾梨奈さんおめでとうございます🎊アルパカさん楽しみです🌟

  1. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @yamarina_1210 まさかお返事いただけるなんて😭
    アルパカ楽しみです〜🐴🐑!☺️
    (アルパカの絵文字なくて馬と羊でごめんなさい🙇‍♂️😭)

  2. 山尾 梨奈(AiKaBu1位ありがとう)@yamarina_1210

    @nanako_nsmr いえ、こちらこそツイートしていただけて
    すごく嬉しかったです🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️!
    アルパカ頑張ります(^^)♡♡

400+
西村菜那子@nanako_nsmr

アイカブのイベントありがとうございました!☺️
みなさんの気持ちが本当に本当に嬉しいです😭

またいつか前の株主総会のようなファンミーティングができたらいいなぁ☺️
アイカブの中の人〜😭お願いします〜😭

本当に本当にありがとう!
山尾梨奈さんおめでとうございます🎊アルパカさん楽しみです🌟

300+
西村菜那子@nanako_nsmr

陸上競技マガジンさんの取材でした🎽

大学駅伝2019春号です!
大好きな雑誌に載れて本当に光栄です。本当にありがとうございます。

また発売日など分かり次第発信します🌟 pic.twitter.com/MMEP04P8He

350+
西村菜那子@nanako_nsmr

奈良未遥ちゃん。誕生日おめでとう🎂
ふわふわ優しいみはに助けられてるのはいつも私です。
頼りにしてます。21歳も辛いことは半分こ、嬉しいことは2倍にしようね☺️

また5区行こうね(え)
この前4区歩く企画をする夢見たわ、、、、。 pic.twitter.com/Ra900DiHan

  1. 奈良未遥@piyomi48

    @nanako_nsmr ありがとななこ😍
    いただいた口紅大切に塗り塗りするね🥰🥰🥰🥰

250+
西村菜那子@nanako_nsmr

私はギャル言葉検定で45点取ったよ!みんなも試してみて! arealme.com/gyaru-language… #ギャル語_若者言葉_検定

なんなん50代ってどういうことよというか難問過ぎ

  1. 西村菜那子@nanako_nsmr

    みんなギャル極めすぎ〜(╹◡╹)

    みんな私のことバカにしすぎ〜げきおこぷんぷるまるムカ着火ファイヤーーー

  2. 角ゆりあ@kadochan062218
  3. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @ayutaro_ngt48 @kadochan062218 まってひょっとしてあざまる水産ww間違えた見栄張るべきじゃないわ

  4. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @ayutaro_ngt48 @kadochan062218 花の色はうつりにけりないたづらにわが身世にふるながめせしまに

200+
西村菜那子@nanako_nsmr

握手会ありがとうございました😊

気をつけて帰ってね〜🏃‍♂️

あまじょっぱいお菓子苦手だけれどこれ美味しいですのお知らせします📩 pic.twitter.com/Sw61dUhAJd

200+
西村菜那子@nanako_nsmr

花粉だらけらしい。会場。
嘆きのみはる pic.twitter.com/fPUZrlgiaQ

  1. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @piyomi48 わたし花粉が近づいてきたら毎回機敏な動きで逃げてるから大丈夫

200+
西村菜那子@nanako_nsmr

本日はAKB48SHOWのラスト収録でした😭
なかなか披露する機会がないカップリングの曲をフルバージョンでパフォーマンスさせていただけたり、、。
様々な経験をさせていただきました。
本当にありがとうございました。

放送ぜひチェックしてみてください📺 pic.twitter.com/cNNschVYRe

250+
西村菜那子@nanako_nsmr

オフショ載せると見せかけての、、、、、、、、、、 pic.twitter.com/Y2CdEWJGVr

250+
西村菜那子@nanako_nsmr
400+
西村菜那子@nanako_nsmr

総選挙に関して、思いをモバイルメールで書きました。
読んでくれたら嬉しいなと思います。

私は43位があったから沢山の景色を見れた1年でした。
皆様には感謝してもしきれません。
少し複雑な思いですがメールでの私の思いが伝わればいいなと思います。
これからも応援よろしくお願いします!

250+
西村菜那子@nanako_nsmr

bltgraph.
発売中😌 pic.twitter.com/622UYD6Gf4

  1. 西村菜那子@nanako_nsmr
150+
西村菜那子@nanako_nsmr

#日本学生ハーフ
#立川ハーフ
行ってきました🏃‍♀️

17キロ地点で観戦🏃‍♀️
からの急いで移動しゴールへ、、ラストギリギリ見えました🥇
年末駅伝の仕事でお世話になった記者さんやアナウンサーさんとびっくりするくらい遭遇😌
めためた歩いたわ(笑) pic.twitter.com/1qJqJFOcvv

200+
西村菜那子@nanako_nsmr

料理を小皿に取り分けたりそういうのは率先してやりません(やりなさいよ)
しかし鍋なら率先して具材を入れます。
私とご飯に行く際、楽したい人は鍋行くことをお勧めします。 pic.twitter.com/DfmHLSj5RW

250+
西村菜那子@nanako_nsmr

blt graph vol.41 3月15日発売です!
久しぶりのソログラビア撮影でした〜
おたのしみにー👙 pic.twitter.com/LKO33rls2v

  1. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @rika_nakai823 編集長が箱根駅伝マニアでずっと早稲田の話してたわ。相楽監督ぅぅ⇧

200+
西村菜那子@nanako_nsmr

インスタでみんなは何委員会でしたか?っていう質問。

まさかの選挙管理委員が1番多い☺️
わたしも選挙管理委員やったー🗳
あとこの私が体育委員やったんだよ中1の時(笑)笑っちゃうよね。ぼーっとしてたら余ってたのが体育委員だけだったの。運動会の短距離走の順位振り分けやってた😂

100+
西村菜那子@nanako_nsmr

300000回いいね押した(ちょっと盛ったけど) twitter.com/hakonegairon/s…

箱根駅伝研究員

東京マラソン私的注目選手20選

主に優勝争いやMGC出場権獲得に絡みそうな選手、学生の有力ランナーが中心です。
もちろん他にも気になる選手は山ほどいます。
明日はタイムを追うのが大変で、嬉しい悲鳴をあげることになりそう。 pic.twitter.com/VFXQxXsnG5

100+
西村菜那子@nanako_nsmr

明日はいよいよ #東京マラソン 🏃‍♂️
走られる方応援しています📣!!

(一応)カエルのように速く走れますようにという気持ちが込められています。
大学ユニフォームラストランの方々もちらほら。😭😭 pic.twitter.com/2Z9NUIGYKF