西村菜那子@nanako_nsmr

流石に現役でもいけるよ〜!なんていう優しい声は信じませんけれども(笑)
皆さんが少しでも学生時代を思い出して懐かしい気持ちになってくれたらいいね🌸 
10代が制服着ると、あー似合うね〜だけど私が着ると、なんか懐かしい気持ちになるでしょ?(母親に昭和感あると言われました😳) pic.twitter.com/4JDfrjJ4bC

西村菜那子@nanako_nsmr

おしゃべり会ありがとうございました🎓🌸
1日お話できて幸せでした😌

再販もあります✨10月21日はまた同じセーラー服着ますので今日お話しできなかった方はぜひ再販で来てください✨
2枚目はゆかちゃんがとんでもない姿勢で写真を撮ってくれて爆笑した顔です😂 pic.twitter.com/2SV4EXjl29

西村菜那子@nanako_nsmr

(私の公式ラインで、メンバー1人1人について話していくコーナー急にやり始めたよ。今日更新されたよ。次週は1期生後半戦です。次の次の週はドラフト生です。次の次の次の週は2期生です。みんな見てね💓) pic.twitter.com/3fL9djUjOf

西村菜那子@nanako_nsmr

今週もどうぞ皆様読んでください😊✨

月陸さん、先日私に折り紙をプレゼントしてくれました🎁🎁優しい😳
(写真のビッグスワン、協力してくださった方々ありがとうございました😭😭😭😭実はぜーーんぶ保存しました😊) twitter.com/getsuriku/stat…

月刊陸上競技/月陸Online

【Web連載コラム】
NGT48 #西村菜那子の陸上日記
#26「日本インカレで印象に残った選手!」
Web限定連載コラム!隔週木曜日ここでしか読めない"#西村菜那子 流"の陸上&駅伝の楽しみ方をお届け! |月刊陸上競技
rikujyokyogi.co.jp/archives/12501 #NGT48 #駅伝 #月陸 @nanako_nsmr

西村菜那子@nanako_nsmr

ラストアイドルさんの推し様からフォローが来てどどどどどどうしよううう嬉しすぎよおおおおおおううううううううううううううう池松愛理さんのパフォーマンスやtheお姉さん!って感じがもう大好きです推しからフォローされるなんて私アイドルやっててよかったぁぁあああ!
@Good_tears_airi

西村菜那子@nanako_nsmr

嬉しい〜✨
是非みてください〜!

そして編集苦労させてしまったみたいです、、、😳ごめんなさい😳 twitter.com/namatoku/statu…

ナマ+トク【公式】月〜金あさ9:55〜生放送中

UX新潟テレビ21YouTube公式チャンネルにてNGT48メンバーのおうち時間を配信しています。
今日は駅伝まっしぐら! #西村菜那子 さんが在宅で駅伝を楽しむ方法を伝授!
そして今回で「NGT48な時間」動画のUPも終了ですが、残しますのでこれからもぜひ見てください!
youtube.com/user/UX5ch
#NGT48 pic.twitter.com/KPYy4yXljA

西村菜那子@nanako_nsmr

(載せなおします💦)
絶望の後でを振り付けしてくださった
#CRE8BOY さんのYouTubeにダンス解説動画が上がってました✨

安定の面白すぎる言葉チョイス、、😂
♪進む進む♪
ぜひ皆さんこれを見て絶望の後で完コピしてね😎(笑)
(私はめちゃくちゃ覚えるのに苦戦しました)

youtu.be/tynHaayagO8

西村菜那子@nanako_nsmr

絶望の後でを振り付けしてくださった
#CRE8BOY のYouTubeにダンス解説動画が上がってました✨

安定の面白すぎる言葉チョイス、、😂
♪進む進む♪
ぜひ皆さんこれを見て絶望の後で完コピしてね😎(笑)
youtu.be/tynHaayagO8

西村菜那子@nanako_nsmr

背筋伸ばしてしっかり聞いてる感出しといてガッツリ寝ようという姑息な考えを既に習得してる5歳児ななこちゃん。

(ガールスカウト入っていたときの写真です🤳ボランティア行ったりキャンプ行ったりとてもいい経験でした😊) pic.twitter.com/3zeiDAIPZX

日下部愛菜@aina_k_26

え、、?

梨はとっても嬉しいです、
ななこありがとう😖✌🏻❗️ pic.twitter.com/wxeyDvQcCl

  1. 西村菜那子@nanako_nsmr

    @aina_k_26 おばあちゃんから送られてきたダンボールの中にゴーヤ探したけどなかったんだよね、、ごめんね、本当はゴーヤが欲しかったよね、、、、梨で許して😳

  2. 日下部愛菜@aina_k_26

    @nanako_nsmr 改めて言いますけど私ゴーヤ嫌いですよ???食べれませんよ??

西村菜那子@nanako_nsmr

この時期になるとおばあちゃんから沢山フルーツが届きます☺︎
フルーツとお米は買うものではなく貰うもの、、、、🤭
今年はりんごと梨とみかん届いた🍊🍎🍐

(なぜか愛知のみかん) pic.twitter.com/HkyOOfexNv

西村菜那子@nanako_nsmr

おでんの話をすると大根信者様が沢山コメントしてくれるけど、
大根が1番美味しくなるのはそぼろ大根だよ!!
よっておでんの具で1番おいしいのは卵に決まりました!というか決まっていたのです🥚🥚

(異論はまあ認めるよ!)

西村菜那子@nanako_nsmr

オンラインおはなし会ありがとうございました😊
19時からショールームするよ〜✨
昨日はただでさえ声大きいのにマイク近くにして話してたからスタッフさんに声割れてますと注意されたので、今日は反省をしっかり生かして挑みました✌️ pic.twitter.com/MH9kspSBcW

西村菜那子@nanako_nsmr

ええええええええええええすすすすすすすごーーーーーーーい!😭😭😭😭😭😭😭😭😭嬉しいいいいいいいいい!!!!!!!!!!!😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 twitter.com/daigaku_ekiden…

全日本大学駅伝大会事務局(→第52回大会は2020年11月1日開催)

全日本大学駅伝 北信越地区選考会は信州大学が伊勢路の切符を手に入れました! おめでとうございます。
#大学駅伝_2020北信越 #全日本大学駅伝 #大学駅伝 pic.twitter.com/5oXEPKfv83

西村菜那子@nanako_nsmr

全日本駅伝の北信越予選気になる😳😳😳😳😳😳😳😳😳😳

〝しんだい〟といえばどこを思い浮かべますか?🏫

信州大学?新潟大学?
関西方面からいらしたマネージャーさんに聞いたら神戸大学と言われました。地域によって変わりますね〜😊

西村菜那子@nanako_nsmr

オンラインおしゃべり会、、どアップ申し訳ありませんでした、、
最初音が小さくて聞こえが悪く、聞こう聞こうとしていたらどんどん画面と顔が近くなっていました、、、😂
(電話するときにお辞儀しちゃう感覚と同じです…)
まじでこんな感じでした、、、 pic.twitter.com/CT1PYXu2oR

西村菜那子@nanako_nsmr

22時からショールームで
オンラインおしゃべり会のこと、感じたことや個人的な反省点などお話できたらと思います😌 
(おしゃべり会で無意識でどアップになりすぎてたみたいで服全然伝わらなかった😳) pic.twitter.com/9KjB4Rzw4I

西村菜那子@nanako_nsmr

オンラインおしゃべり会ありがとうございました😊
電波の関係で飛んでしまったり、プツッと切れてしまったり…オンラインの難しさを痛感しました💦申し訳ないです。
また次までに様々なことを改善していけたらと思います!
私的には皆様とお話しできてとても嬉しかったです😊
素敵な時間をありがとう✨

西村菜那子@nanako_nsmr

みんなと電話している感じが最強に楽しい〜😌
オンラインだからちょっとタイムラグありますね。でもとにかく久しぶりにファンの方のお顔を見れてとってもとっても嬉しい😭😭😭 pic.twitter.com/xnmhLPqzA2

西村菜那子@nanako_nsmr

え、、だ、だれですか?🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭🤭 twitter.com/namatoku/statu…

ナマ+トク【公式】月〜金あさ9:55〜生放送中

現在UX新潟テレビ21のYouTube公式チャンネルでNGT48のメンバーのおうち時間を紹介しています。
今週までは番組で放送したものですが、来週月曜~の4回は未放送のものです!
過ごし方は様々ですが、お一方、ゴリゴリに駅伝の話をされています。
鋭意制作中です!
youtube.com/user/UX5ch
#NGT48 pic.twitter.com/mCT4CdqiQg

西村菜那子@nanako_nsmr

えっと真っ先にいいねしてくださったのが全日本駅伝大会事務局さんなんだけれども、全日本駅伝Twitterの中の人さん悩みあったら聞きますよ、、、😳(笑)
大会楽しみにしています😊 pic.twitter.com/MeKNifslKj

西村菜那子@nanako_nsmr

子供の頃描いていた23歳ってめちゃくちゃ大人🧑って思っていたけど中身は全然変わらないよネェェ。 
あー自分はもう大人なんだなって感じることができるのは何歳なんだろ心が年齢と釣り合わないよねぇぇ。
17くらいから時止まってるよねぇぇ
みんないつから時止まってる?(笑)

西村菜那子@nanako_nsmr

両足つったのだが何の試練…😳😳😳😳😳😳😳😳😳
オンラインおしゃべり会って前日にこの試練を乗り越えないと参加できないの…?😂
足つった時はストレッチするとか良いとか言うけどさ、つってるからストレッチ痛くてできないじゃん、結局正しい治し方わからなすぎて毎回痛みを真正面から受け止めてる…

西村菜那子@nanako_nsmr

明日はオンラインおしゃべり会😊
どんな感じなのかなぁぁぁワクワクです✨

オンラインだとどうしてもトラブルが付き物ですが、無事に終わり楽しめることを信じて、、、!!
一緒に楽しもうね〜✨✨

電波見えるようになったら良いのにね😳😳 pic.twitter.com/TFkS23dSg4

西村菜那子@nanako_nsmr

目にキラキラのアイシャドウをたくさん乗せれば乗せるだけいい!
リップは濃くすれば濃くした分だけいい!!
そんなことを思っていた10代の頃に比べ、すっかり落ち着いてしまったと思った今日である、、、
ベージュのマットのアイシャドウにブラウンのリップ、、、、、 pic.twitter.com/nGUK7BrLxH

西村菜那子@nanako_nsmr

(皆さんありがたいことに私もいます見つけてね!!) twitter.com/getsuriku/stat…

月刊陸上競技/月陸Online

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rikujyokyogi.co.jp pic.twitter.com/UczgGXLAOq

西村菜那子@nanako_nsmr

showroomありがとうございました🚗

皆さんに質問です。自動車学校の呼び方は?
(みはるちゃんの自車校は果たしてどれくらいいるのでしょうか)(新潟は車学です🚗)

  1. 奈良未遥@piyomi48

    @nanako_nsmr 自車校なんでこんなに少ないの?!!
    青森出身か青森住みの方!!

    自車校って言いますよね🚗🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝