先週金曜に配信された「ジブン向上委員会」はチェックしてくださいましたか？
ダイエットの基礎〜効果的な簡単筋トレ・ストレッチまでお教えいただきました！
詳しくはチャンネルをチェック
youtube.com/watch?v=jdA-CG… twitter.com/jki_official/s…
スポーツの秋、読書の秋、文化の秋、食欲の秋・・・🤤おいしいものが多くて、食べちゃって食べちゃって食べちゃって・・・困っているジブン向上委員会スタッフNです。
そんな私に？そんな皆さんに？ぴったりのテーマを明日配信予定♩お楽しみに！ pic.twitter.com/5tObilstqg
