aku udah dua minggu workout di weekdays, jd 5x sehari. udh bisa ni join teater full song ( canda ea wkwk)
tapi memang di workout tu cape banget, atau gue doang si kaya disuruh burpee terus lompat kodok, squat , angkat beban tu ya ampun apose wkwkwkwkw aku gapunya otot dah😭
terus karna aku minggu pertama gak kuat gerakan squat aku menobatkan diriku bokong tanpa gravitasi. alias beneran susah banget dah wkwk