松村香織

【ダイエット部】

11月20日(昨日朝イチ)

研究生
後藤真由子
http://spn.ske48.co.jp/profile/?id=mayuko_goto


朝イチの記録
体重49.9キロ
体脂肪26.2%



50.7キロ
↓
49.9キロ


-800g


26.0%
↓
26.2%

+0.2%

朝

チーズのパン
ホットミルク
ヨーグルト

昼

スナック菓子
エビカツサンド1/3
味噌汁

夜

味噌汁
バナナ
グミ

【今日のまぁたんの一言】

みんなに家で一緒に踊る約束をしたので沢山踊りました！！
お菓子の誘惑に負けました(；ω；)



♩♬♡ﾟ*｡♩♬♡ﾟ*｡





松村香織
11月20日(昨日朝イチ)
体重49.9キロ
体脂肪21.7%


49.1キロ
↓
49.9キロ
+800


22.4%
↓
21.7%

-0.7%


朝
ブランフレーク
(バナナ一本入り)
調整豆乳
納豆


30分ランニング


昼
マラソン部にあった
お菓子たち


夜食
納豆
ショーコラ2つ


お菓子の誘惑に
勝てなかったー(笑)


体重やばい(T-T)

みなさん賛成カワイイ！GETしましたか〜？


白組のカナリアシンドロームに参加してるので聴いてね♡♡



カナリアシンドロームの話は前回したので…


特典映像では
後藤まゆこちゃんと顔面対決しました(°_°)

実はゆうと本当は私たち鼻フックで対決の予定だったんです(笑)

鼻フックとか需要ないし本当に嫌ですって何回も言ったんですけど準備がどんどん進められていっていざ鼻にフックをかけられた時にいろんな思いが込み上げてきた＋痛くて2人とも泣いちゃって急遽○○に変更になったんです(笑)


鼻フックOKなメンバーだと思われてたことにショックでした(*_*)笑笑

W後藤の涙目な対決、どちらが勝つでしょうか！

ぜひ見てくださーい( ´ ▽ ` )ﾉ

明日から
東京だから
持っていく用納豆(笑)


この納豆お気に入り！


松村は
大きいのが好きだ！


ぐぐたす民は
大きいのと小さいの
どっちの大きさが好き？