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~50
小嶋菜月@nattsun20

本日もお稽古でした☺️

舞台 #信長の野望
だんだんと出来上がってきてます✨

皆さんとも少しづつコミュニケーションもとれてきてて毎日楽しい☺️

みなさん!ぜひ観に来てください💓
久々に
皆さんに会えること楽しみにしてます♡

チケットはこちらから💁‍♀️
cnplayguide.com/evt/evtdtl.asp… pic.twitter.com/dLPcT7uZbn

100+
小嶋菜月@nattsun20

おはよう☺️今日もがんばろーうっ💋 pic.twitter.com/vrT4JX9SZs

100+
小嶋菜月@nattsun20

おはよー♡今日も頑張ろう(*´-`)♡
あいぽんと🏰✨ pic.twitter.com/X2W63fUc2J

100+
小嶋菜月@nattsun20

今日も舞台 #信長の野望 お稽古でした☺️

そして、終わりでジムに🏃‍♀️💨
今日も走ったー🙂痩せるぞー!!!!

あ!舞台を観に来てくださる皆さま、
今回、サイドが2つありますが、
私のファンの方々はサイド武田、上杉編を観に来てくださる事をぜひお勧めします!😊 pic.twitter.com/bsbepPdDJo

150+
小嶋菜月@nattsun20

10/10🌸

8年前の今日は
私がデビューした日です☺️

みなさん、いつも応援してくださり
本当にありがとうございます♡

これからも末永くよろしくお願いします✨

9年目、毎日笑顔いっぱい楽しく
お仕事も充実できるよう頑張ります☺️

みなさん、いつもたくさんありがとう😊 pic.twitter.com/1WPCFMS240

  1. 小嶋菜月@nattsun20

    @karen0513_ かれんー♡嬉しい!ありがとう😢久々に会いたいよー😢💓

100+
小嶋菜月@nattsun20

今日は舞台 #信長の野望 のお稽古でした☺️

緊張したぁ😖これから私なりの、おりゑの方を演じれるよう頑張ります!

昔の時代の女性が話す言葉って品があって素敵だなぁ✨

11月8日からから12日まで北千住でお待ちしているのでぜひお越しください💓

チケットはこちらから💁‍♀️
cnplayguide.com/evt/evtdtl.asp… pic.twitter.com/o3ul4tzSgN

200+
小嶋菜月@nattsun20

今日は「超時空彩の国S.T.M」の公開収録に参加させてもらいました💓

大好きなちーさんの生誕祭🎂
当日にこうして一緒にお祝いできて
本当に嬉しいかったです❤️

優しくてみんなを幸せにしてくれる
ちーさんが本当に大好き☺️

久々に先輩方やあえりちゃんにも会えて楽しすぎて幸せだったー😎💓 pic.twitter.com/281Fq5xTOV

150+
小嶋菜月@nattsun20

そして昨日一緒に走ってくださったファンの方々、応援のために銚子まで来てくださった方々、本当にありがとうございました😭💓

わざわざ地方から来てくれたりしたのに、私の到着時間がギリギリでBBQできなくて本当にごめんね😂笑

遠いのに私の為にわざわざ銚子まで…
本当にありがとう😭大好き😭💓 pic.twitter.com/JFEaCOw7mU

100+
小嶋菜月@nattsun20

昨日の #ツール・ド・ちば のことが
Yahoo!ニュースに…💓

嬉しいー💓ありがとうございます😊
頑張ってよかったー☺️

ツール・ド・ちば は明日がラスト日🚴‍♀️

参加しているみなさん、
最後まで怪我なく頑張ってください😭✨

headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181007-…

100+
小嶋菜月@nattsun20

吉木さんが車から、
「なっちゃん頑張れー♡」
ってたくさん言ってくださって
すごく嬉しかったです😭❤️

そのおかげで無事に完走できました💓
ありがとうございます☺️

今日も吉木さんの素敵な笑い声に
たっくさん癒されました❤️笑 twitter.com/risayoshiki/st…

吉木りさ

今日はサイクリング日和!!✨😊🚴‍♀️
小嶋菜月ちゃん頑張ってね〜!!✨💕🤗
@Tourde_Chiba
@nattsun20
@ChibaCycleAssoc
#ツール・ド・ちば
#ツールドちば
#ツルちば pic.twitter.com/87bfhevPvf

100+
小嶋菜月@nattsun20

#ツール・ド・ちば 初日
約71キロ無事に完走できました😭❤️

いやーーー達成感😢✨

今日は途中の山のアップダウンもロードバイクから降りずに頑張れたり、すごく楽しく走れたと思います💓

ロードバイクって素敵☺
️大好きになりました🚴‍♀️💓

応援してくれた皆様
本当にありがとうございました❤️ pic.twitter.com/plAvDIcsz1

100+
小嶋菜月@nattsun20

おはよう☺️

銚子、なんと晴れてます!!!!!!
すごーい❤️やったー❤️

#ツール・ド・ちば 頑張ります🚴‍♀️ pic.twitter.com/wdgutL4s2m

200+
小嶋菜月@nattsun20

明日は、いよいよ
#ツール・ド・ちば です🚴‍♀️

ドキドキ…時間内に完走できるか不安😢
けど、全力で頑張ります!皆さん応援してください😭💓

こないだ同じ距離を試走した直後に疲れて切っている私と、試走途中の数分休憩で車に座らせてもらったら、この時既にもう限界きてて30秒ぐらいで爆睡した私😂 pic.twitter.com/XsFLkyFZzc

150+
小嶋菜月@nattsun20

明後日の #ツール・ド・ちば に向けて
今日は #小顔科学研究所 さんに行って
身体のメンテナンスをしてもらいました☺️

もちろん!小顔矯正もね😂❤️笑

全く痛くないのに
終わった後はもう全然違くてすごいの😭

身体もスッキリしたので
明後日とっても良い状態で頑張れる😎

みなさんもぜひ💓 pic.twitter.com/M2bFClZLWI

150+
小嶋菜月@nattsun20

いよいよ明々後日は #ツール・ド・ちば 本番☺️

最近雨で走れてなく…
なので今日はちゃんと練習したよ🚵‍♀️

でも今また台風が来てるみたいね…銚子は大丈夫なのかな、不安😔

写真は今回私の先生をしてくださっているセオサイクルの柏倉さんと一緒に走っているYouTubeのよこおりょうすけさん😊 pic.twitter.com/fijWhhALGV

150+
小嶋菜月@nattsun20

昨日は舞台 #信長の野望 の 顔合わせでした☺️

前回でてらっしゃたみなさんと、
今回からのみなさんと一緒に
素敵な作品を作れるよう頑張ります!

11月8日から12日まで千住シアターで
お待ちしています❤️ pic.twitter.com/tua2EBN1Lg

150+
小嶋菜月@nattsun20

今日は木更津で行われた
#まくら投げ大会 にゲストとして行かせてもらいました☺️

皆さんが本気でまくら投げをやっていて
すごく青春だったしカッコよかったなぁ☺️

私が参加させてもらったチームも
なんと2位を取れて嬉しかった😉💓

すごく盛り上がってて
浴衣着てのまくら投げ大会最高でした😘 pic.twitter.com/qR0neBiTdZ

250+
小嶋菜月@nattsun20

おはよじ☀️

準備して木更津向かうぞー😴😴😴😴😴

みなさんっ素敵な日曜日を…❤︎ pic.twitter.com/OVMFQOMbF8

150+
小嶋菜月@nattsun20

先日、 #イセアクリニック さんへ☺️

お肌のメンテナンスしてもらいました✨

夏も終わったので日焼けしちゃった分
お手入れしてもらってお肌が生き返った気がします💗

今のうちからケア頑張るぞーっ!!! pic.twitter.com/lglu92GN5X

150+
小嶋菜月@nattsun20

今日は土曜日☺️みなさん素敵な1日を💗

でも、いま台風が近づいてるらしいので
気をつけてくださいね😭

明日は木更津で行われる
#まくら投げ大会 に出る予定なんだけど…
台風だから木更津まで行けるのか不安😰

千葉県民の方で、明日
まくら投げ大会出るよーって方いる?🙃 pic.twitter.com/feaubxnsK2

  1. 小嶋菜月@nattsun20
150+
小嶋菜月@nattsun20

明日の放送を楽しみにくださった皆さん
私も今日知りました😢ごめんなさい😭 twitter.com/bravogirls_inf…

(公式)ぶらが!

【おしらせ】
9月29日土曜日に予定しておりましたテレビ放送ですが、都合により放送が延期になりました。
また、放送日が確定いたしましたら公式HP、Twitter、Instagramにてご連絡いたします。楽しみにしていらした皆様には大変申し訳ございません。

100+
小嶋菜月@nattsun20

お知らせです☺️

ナリスアップチャンネルにて
#ぐーぴた の ウェブCMに出てます❤️

いぇーい😉💓

私も学生の時、よくテスト期間中にぐーぴたを食べてたので今回このウェブCMに出れてすごく嬉しいです😂💓

ぜひチェックしてくださいね😊

youtu.be/7QwXuj9Q5V4

youtu.be/edkhfshSdOI

150+
小嶋菜月@nattsun20

おはっ今日もがんばろーう🐠ぎょぎょぎょ pic.twitter.com/PmOY35MwbU

100+
小嶋菜月@nattsun20

今日もお仕事、お疲れ様でした☺️

朝早かったから眠いのでもう寝る😴

おやすみ🌙 pic.twitter.com/c3HbISTwZJ

150+
小嶋菜月@nattsun20

おやすみ😴😴😴😴😴😴😴😴😴 pic.twitter.com/szRzHB644D

400+
加藤玲奈@katorena_710

悲しい思いをさせてしまって
ごめんね、、、、、
でも、、、私は前向きです!
ただファンの方に申し訳なさすぎて
そこは本当に落ち込む。。。
ので明るくいてくれると嬉しいです😊👍🏻

  1. 大家志津香(しーちゃん)@ooyachaaan1228

    @katorena_710 わーい!MV撮影とかMステのとき休みかなー!しーちゃんもほぼ休みだから遊ぼうねー!フゥーーーー☆☆

  2. 加藤玲奈@katorena_710

    @ooyachaaan1228 本当に優しい先輩すぎて泣けます😭
    ディズニー行きましょう!!!!!
    本当すき。

200+
森川彩香@morikawa_ayaka

機嫌悪くても、病んでても、しんどくても、なっつんとの写真見るとにやけちゃうからなっつんパワーすごいね。

…なっつんに会いたい(*´`*) pic.twitter.com/yiLLMGzQV4

100+
小嶋菜月@nattsun20

今日は日曜日💛皆さんステキな1日を☺️ pic.twitter.com/RxwUd5U1T8

150+
小嶋菜月@nattsun20

こないだ、ロードバイクの練習で
銚子に泊りで行ったんだけど…

前日にマネージャーさんから来たラインが
最高だったので載せちゃう😂💓

泊まり込みでのロードバイク練習だったから、必要なものに、、、
「やる気、元気」って書いてあった😂💓

心遣いが嬉しくて無事に頑張れました😚 pic.twitter.com/yRowcY1VP7

100+
小嶋菜月@nattsun20

今日は撮影でしたっ☺️

すごく綺麗な
大人っぽいお着物を着させてもらって
気が引き締まった気がします✨

真っ赤なお着物、どうですか?❤️

(´-`).。oO(写真、反転してしまってます。。。すみません😢 pic.twitter.com/yk123j7qBw