Selamat siang!
こんにちは ^^
Ada kabar kita hari ini latihan fisik lagi loh, smoga badanku maco, soalnya susah bgt tanganku punya ototny 💪😏
Angkat barbel sma latihan fisik lebih enak latihan fisik soalnya bukan cuma tangan aja yg di fokusin tpi keseluruhan :)


