おやすみ pic.twitter.com/BB3f0bS4pc

24歳になりました🎊
０時になった瞬間は
大好きなみんなが
お祝いしてくれたよっ😢❤️
SKE48で出会えた仲間！！
本当に幸せだよおおおおおお💕
24歳の一年もSKE48として
山内鈴蘭としてたっくさん
夢叶えていきたいなっ🥰
応援よろしくお願いしまする❤️
#山内鈴蘭生誕祭 pic.twitter.com/TlrwFrolej

心もお腹も満たされた1日
先輩は偉大でありました
頑張てるってやっぱ気軽には言えない
#123じゃないよ #東海ラジオ
ameblo.jp/ske48official/…

さー今夜も始まりました！
なんかオープニングの私たどたどしくない？(笑)
30分間夜更かし☺️よろしくね！

東李苑 おしゃべりシフォンケーキ | FM NORTH WAVE | 2018/12/07/金 | 24:30-25:00 #radiko radiko.jp/share/?t=20181…

おしゃトモのみんな優しいなぁ
CDほしい！とかアルバム出してほしい！とかDVDとか！(笑)
そう言ってもらえる、ただそれだけでなんだか私は幸せだよー😂😂
いつかちゃんと形にしてお届けできるように頑張るね☺︎
メッセージ、結局全部読みきれなくてごめんね。
でもしっかり届いてます！
#おしゃシフォ

さー番組では初オンエアさせて頂きます！
CUE girls with Takayuki Suzui
「Rainy December」
私の歌割り、分かります？(笑)
今日も歌ったよ☺️☺️💗
みんなも一緒に歌ってね☺️☺️💗
#おしゃシフォ

インスタアップいたしました〜🍨
今回ご紹介したのは #ミルク村
寒いとか関係ないよっ？(笑)
美味しい上に、シェアするのも楽しいので
お友達に教えたくなるお店❤︎
instagram.com/p/BrF37dPHkKN/
是非行ってみてください☺︎♪
#おしゃシフォ pic.twitter.com/cDju25jWS7

今日の公演のDMM見ながら思ったのはチームSカップリング曲「凍える前に」って凄いいい曲☺️
冬にデート中のカップルなんだけどなかなか彼氏が手とか繋いでくれなくていじけてる彼女の歌という感じです☺️
NAOKI先生が振り付けして下さった振りがとても好きなのでお気に入りの曲です☺️
見てみてね☺️ pic.twitter.com/tlGrubQ1Vg

カキカキ中の私✌︎
今週と来週はfmノースウェーブ25周年記念限定デザインの
サイン入りQUOカードを1名の方にプレゼントさせて頂きます🌟
こちらから
fmnorth.co.jp/azuma/
番組の感想と、来週のおしゃシツ祭り に備えて
質問も一緒に送ってくださると嬉しいです❤︎まってまーす！
#おしゃシフォ pic.twitter.com/KApLtN8Bnb

今週も #おしゃシフォ ありがとうございました！

来週は久しぶりに"おしゃシツ祭り"やっちゃいます✌︎
同時に、12月28日と1月4日分の収録も行いますので
質問のほか、年末年始に向けたメッセージも頂けるとすごく嬉しい😂
収録日は12月13日です！
要望多くてごめんね、
宜しくお願いします😂🙏🌙💤 pic.twitter.com/LD2gz6fn6F

高柳明音の！1stプロデュース
#シーホース三河ガチャチャレンジ！👍

ありがたいことに
販売初日、試合前には
完売していたそうで🙏！

高柳は袋の中に手を突っ込んで
正々堂々ガチャガチャさせて
いただきました！結果です！👇

（もう１つ違うカメラ見てるからこっち目線はありません。笑） pic.twitter.com/DEuddk0yEG

水ってやっぱりいいね

#おはよう井田ちゃん運動 plus.google.com/11548873555229…

おはようございます🐼

おはようございます･:*+.\(( °ω° ))/.:+
寒いね、、。

おはようございます🐱✨

新ユニットでやらせて頂いた
【ジッパー】🤗💖 instagram.com/p/BrGjs73nZYb/…

昨日のS公演の
新ユニットでは、#ジッパー を
歌わせて頂きました😂🙏🏻💕

衣装もすごく可愛くて
大好きなピンク色で
テンション上がりっぱなしでした😍

私の、ジッパーは
どうでしたか…？😋💕

劇場に足を運んで下さった皆様、
DMM・ロビーでご覧下さった皆様
ありがとうございました☺️ pic.twitter.com/pCKS2GvoAQ

おはようございます
打っては、うたた寝、の繰り返し。
早く私の頭起きて〜🤣(笑)
朝はどうしても低血圧で弱いのと
昨夜は脳が興奮していて眠いのに
なかなか寝付けられなかったのです🙂

今日の札幌は、最高気温も氷点下の真冬日。普通に寒い。
あったかく、ね！
いってらっしゃい、いってきます🌟 pic.twitter.com/C8Grz3Uq65

おはようございます🐰🌻

今日はポートメッセで握手会🌏

個別握手会の振替
9/30 A2部・B4部 分を
 【13:30～14:30】
9/30 B5部・B6部・B8部 分を
【15:00～16:30】
＋
全国握手会
(よこにゃん、しぃちゃんとペア)
【18:00~19:00】
に参加させて頂きます🙌🏻💕

来てくれますか〜？😡 笑😆 pic.twitter.com/vEcOymtDgZ

おはようございます🌻

らんさん！お誕生日おめでとうございます⛳️❤️最近、ぐっと距離が縮まってちかは嬉しいです。これからもよろしくお願いします😊

名古屋での全国握手会もよろしくお願いします🤝 pic.twitter.com/kffGgrp3yT

昨日は終電で名古屋に帰って来て家に着いてお風呂入ってアラームかけずに寝ちゃったんですが...なんと起きれた！！！！！集合時間の1時間前に目覚めたよ！遅刻しなくて良かったああああ（こう見えて遅刻はしないタイプ）おはようございます！！！！！！！！

おはようございます☺️☺️
今日はポートメッセなごやで #いきなりパンチライン の全国握手会があります☺️
14:30〜
鎌田菜月さん
小畑優奈ちゃん

17:30〜
荒井優希さん
浅井裕華ちゃん

のレーンです☺️ミニライブは12:00からありますので遊びに来てくださいね☺️❤️
待ってます☺️ pic.twitter.com/J0ElaYl1H0

それなです(笑)
今日もぷりぷりしましょーね🙂💗 twitter.com/tanaka__atsuko…

朝からBluetoothのイヤホンの寿命？で電源がつかなくなってガン萎えしてます😭😭
完全に壊れた。。。😭

ちかぁぁぁ🎊
私も嬉しいよっ！24歳の目標は、ちかこを沢山美味しいご飯連れてって太らせる事☺️❤️笑 これからも仲良くしてね😘 twitter.com/chikako_1119/s…

無理矢理音楽でテンションをあげる朝 ≡︎⊂︎( ^-^)⊃≡︎⊂︎( ^-^)⊃おはようございます≡︎⊂︎( ^-^)⊃ pic.twitter.com/3PQPH2Cezp

今日の握手会は
14:00～ #6レーン
古畑奈和さん 山内鈴蘭さんとです！やばそう🙄💕

16:00～ #15レーン
17:30～ #15レーン
振替です！🥰
待ってます！！ pic.twitter.com/tbn1JXqWOe

おはようさんさん
今日は全握！
髪型なににしよー？
ameblo.jp/ske48official/…
#くまちゃんヌース

2日間に渡っての撮影終わりました！
.
お知らせをお楽しみに✨
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ストーリーで少しの時間だけみんなと話せて楽しかったよ😊ありがとう！！今回はタイミング合わなかった方も次回はタイミング合うといいな。また話そ？✌︎ instagram.com/p/BrGvwrvHsOF/…

マロンとバニラミルク。
カシスのソースがアクセント。サラサラ系のマロンシロップは優しい味で好きだったなあ。
全体的にこの日は甘めのチョイスだったので、カシスの酸味がオアシス。 instagram.com/p/BrGxPslH2wl/…

すごいー！！！行きたいー🥳 twitter.com/hmv_sakae/stat…

今日はまずは大阪でロケ🐴💕 pic.twitter.com/1ygFTq9kdL

ブログ更新したから見てね🤗💓
撮影♡ | 梅本まどか｜うめもとまどか(タレント) official ブログ by ダイヤモンドブログ diamondblog.jp/official/umemo…

チームKllのVRも公開。
youtu.be/rg1oNYIVKgU

パフォーマンスはもちろん、コールの一体感も、VRだと存分に堪能できます。

ちなみに。
非VR派の方は、こちらを。
youtu.be/SdZJ5NY_0qU pic.twitter.com/ZpjC4dokAV

今日の握手会は
18時～ 6レーン
竹内彩姫さん、平田詩奈ちゃんと✨

9/30の振替は、14レーンで
A3部 13:30～14:30　
A4部、B8部15:00～16:00
です❣️

寒いので暖かくしてご来場下さいね🤗
まってまーす💗🌷 pic.twitter.com/a22Gtm0RlM

すみません💦
今日の合言葉を
お伝えさせて頂いていませんでした😢
振替の握手会の最後にさせて頂く
キャッチフレーズの一部分は…
「からの〜手羽先」
でお願いいたします⭐

一緒にやってくださいね🙏 twitter.com/kitagawa_yosin…

#劇シナ
Bチーム千秋楽
おめでとうございます！！
きっとすごく進化しているんだろうなぁ…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

本日、急遽ですがマチネの前説におじゃまします✧

#いきなりパンチライン

全国握手会のミニライブで
例のポテトチップスを
疲労させて頂きました(๑>◡<๑)
たのしかった✌︎

握手会は14:00〜10レーン、
16:00〜5レーンでお待ちしてます♪ pic.twitter.com/uNWMrIO1Um

LIVE中にメンバー
スタッフさんからケーキが😢❤️
本当にありがとうございます🎊
24歳、更にSKE48に全力で！
山内鈴蘭としても全力で！！！
皆様に沢山のありがとう😊と
良いご報告を出来るように！！
頑張りますっっ🥰🥰🥰
みんな！ありがとう！！
#SKE48 #全国握手会 in名古屋
#いきなりパンチライン pic.twitter.com/MBM4nRMKQG